Jak se k léčbě Zácpa po operaci kýly

kýla může způsobit ostrou bolest v tříslech a dolní břišní oblasti . Zvedání předmětů nebo postavení může způsobitbolest zhorší . V některých případech , operace je nutné opravit kýly . Bohužel , zácpa je běžné po operacích kýly , protože některých léků . Ale tam jsou rychlé a jednoduché způsoby, jak léčit zácpu po operaci kýly a regulují stolici . Věci, které budete potřebovat
vlákno
vody
Projímadlo nebo stolička softner
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vezměte vláken doplňky . Po operaci kýly , může lékař doporučit kapsle vláken , aby se vaše střeva pravidelné a měkké . Vezměte si doplňky podle návodu , nebo zvýšit příjem vlákniny a konzumovat 20 - 35 gdenně k léčbě zácpy .
2

Pijte hodně tekutin . Pití tekutin - především vody - je další způsob, jak bojovat proti zácpě po operaci kýly . Pít osm sklenicdenně do zmírnění zácpy .
3

Vydejte se na krátkou procházku . Fyzická aktivita může podnítit stolice a ulevit od zácpy . Přestože nelze zapojit do namáhavé cvičení po operaci kýly , můžete tak učinit světlý cvičení, chůzi .
4

Použijte projímadla . Projímadla a změkčení stolice v stimulovat a hydrataci střevní trakt a poskytnout rychlou úlevu od zácpy spojené s kýly oprav . Promluvte si se svým lékařem , zdaover-the -counter projímadlo je pro vás to pravé . Pokud tomu tak je , se podle pokynů , aby se zabránilo zneužití .
5

Limit mléka a mléčných výrobků . Pokud jste laktózu , jíst nebo pít mléčné výrobky po operaci kýly může zhoršit nadýmání a zácpě . Omezte příjem mléčných výrobků ( mléko, sýry , zmrzlina a jogurt ) , nebo se vydat na laktózu trávicí enzym odvrátit zácpu .