Slezina Dieta

Podle informací z lékařského webové stránky Medline Plus ,slezina jeorgán umístěn pod žebra na levé straně těla . Slezina je součástí autoimunitního systému , je zodpovědný za boj proti infekcím v těle . Pokud jeodstraněna slezina nebo deaktivovat pomocí infekce , schopnost těla v boji proti nemocem je ohrožena . Tak , po dietu , aby se vaše slezinu v bezvadném stavu může pomoci vyhnout se další nemoci, na celé čáře . Slezina Dieta Teorie

Pochopte, že západní medicína není umístit velké množství důležitosti na přizpůsobení dietní přístup ke kultivaci pohodu v jednom orgánu výlučně , takže nejlepší místo k pohledu pro dietu na funkce posílení sleziny je v řadách východní lékařské vědy . Podle informací z tradiční čínské diety stránky Eastmountain.ca , funkci sleziny může být zlepšena tím, že včlení některé potraviny do svého jídelníčku pravidelně , protože to může zvýšit energii sleziny je , nápravě existujících nedostatků .

Slezina dieta Doporučení

konzumovat stravu, která je bohatá na následujících potravin, které mají přispět ke zlepšení funkce sleziny : zrna , jako je ječmen, oves a rýže ; teplé polévky ; ovoce a zelenina , jako jsou sladké brambory , pórek , cibule , dýně , mrkev , hrášek , tuřín a dušené ovoce ; masa , jako je kuřecí , jehněčí , hovězí maso a tuňáka a koření jako je skořice , muškátový oříšek , pepř a rozmarýn . Kromě toho , měli byste se snažit vyhnout se syrové nebo tepelně neupravené potraviny , jako je syrové ovoce a zeleninu . Ostatní položky , aby se zabránilo zahrnout studená jídla , jako jsou ledových nápojů nebo zmrzliny , mléčné výrobky , špenát a tomatoes.Western věda poskytuje další vodítko k posílení funkce sleziny s laskavým svolením studie provedené na univerzitě v Barceloně ve Španělsku , zveřejněné v British Journal of Clinical and Experimental Immunology v roce 2007 . ve studii , krysy , které obdržely mírné denní dávku kakaa bylo vidět, že mají zlepšenou funkci sleziny a imunitní reakci . Chcete-li zahrnout tyto poznatky do své vlastní sleziny izolace stravě , zvažte konzumovat potraviny obsahující kakao alespoň jednou denně v kombinaci s dalšími doporučeními výše doufejme zlepšit celkovou funkčnost sleziny .