Jaká je léčba pro inzulínové rezistence

? Inzulínová rezistence , jedna ze složek metabolického syndromu , je považován zapředchůdce diabetu . Ti s inzulínovou rezistencí mít žádný problém produkovat inzulín , ale jejich svaly a ostatní tkáně jsou odolné vůči ní , což často vede k cyklu zvyšující produkci inzulínu , únava , sacharidů chutě , hmotnosti -gain a nakonec stoupající hladiny cukru v krvi .
Dieta

s nízkým glykemickým stravy , který nahrazuje nízkým obsahem vlákniny , rychle stravitelné sacharidy s vysokým obsahem vlákniny , pomalu stravitelné ty , podporuje pomalejší , mírnější nárůst hladiny cukru v krvi po jídle a nespustí slinivku k produkci tolik inzulínu .
Hubnutí

U pacientů s nadváhou , ztrácí tak trochu jako 7 procent své tělesné hmotnosti , a to i v případě, že není dostatečný , aby jim na ideální váhu , je spojeno se snížením inzulínové rezistence .
cvičení

denně intenzivního cvičení zvyšuje rychlost, s jakou buňky těla zabírají hladinu glukózy v krvi . To zvyšuje počet inzulinových receptorů ve svalech , což také zvyšuje využití inzulínu .
Léky

diabetes lék Glucophage také zvyšuje buněčnou absorpci glukózy v krvi , a to omezuje ledviny od uvolnění glukózy v krvi ; to je někdy předepsán k léčbě inzulínovou rezistenci .
ocet

studie publikovaná Johnston et al . , v lednu 2004 záležitosti Diabetes Care zjistil, že jablečný mošt ocet , spotřebované těsně před vysokým obsahem sacharidů jídlo , pomohl snížit krevní glukózy hroty , které obvykle následují takové jídlo . Subjekty vypil asi 4 lžičky . z jablečného octa smíchaného s 40 g vody a 1 lžičky . sacharin .