Výživa cíle v městnavého srdečního selhání

Výživa hraje důležitou roli , pokud jde o obnovu městnavým srdečním selháním . Dojde-li k městnavé srdeční selhání ,srdeční sval snižuje množství krve, která je čerpána do vašeho těla . Na druhé straně , vaše tělo má na soli a vodu , vaše srdce bije rychleji a zvětší . Kapalina se začne stavět a začnete cítit slabý a bez dechu . Udržování zdravé výživy tím, že má zdravé stravy může pomoci při zvládání městnavého srdečního selhání . Sodík a thiamin na
ryby ve vaší stravě může pomoci úrovně vyvážení thiamin

vysoké úrovni sodíku zvyšuje úroveň zadržování tekutin v těle a zvyšuje krevní tlak , což zvyšuje riziko výskytu komplikací s chronickým srdečním selháním . Můžete snížit hladinu sodíku tím, že zamezují Lunchmeat , zmrazené večeře a konzervované polévky , které jsou všechny s vysokým obsahem sodíku . Nedostatek thiamin může přispět k retenci sodíku . Tím, že doplňky nebo jíst potraviny bohaté na thiamin , jako jsou ryby , drůbež , arašídy , hrášek, fazole a celá zrna , můžete pomoci vaše tělo při zachování odpovídající úrovně sodíku .
Magnesium
Léky by mohly interferovat s zůstatky hořčíku v těle

Hořčík je nezbytný pro zdraví kostí , tkání , orgánů a v lidském těle . Hořčík udržuje zdravé srdeční rytmus a podporuje imunitní systém . Pokud trpíte městnavým srdečním selháním , může mít nízké hladiny hořčíku . Městnavé srdeční selhání snižuje hladinu hořčíku v krvi vrstvu nerost . Mnoho pacientů, kteří jsou na diuretika nebo krevní tlak léky také trpí nedostatkem hořčíku . Můžete zvýšit hladinu hořčíku by jíst mořské plody , ořechy , ovesné vločky , sojové boby , a s nízkým obsahem tuku, mléčných výrobků, .

Draslík
zelenina s vysokým obsahem draslíku může pomoci vaše srdce funkce

draselný je další živiny , které může být snížena tím, léky a snížena z důvodu městnavého srdečního selhání . Když se vaše hladiny draslíku jsou nízké , mohou hladiny krevní tlak stoupá a přidává důraz na funkci srdce . Konzumace potravin, které mají draslík , jako je ovoce a zelenina , fazole a ryby mohou pomoci snížit tlak na srdce .
Pozornost
Srdeční testování

Ačkoli nutriční cíle jsou důležité pro městnavého pacientů se srdečním selháním , měli byste zahrnout denní cvičení do svého nového režimu k udržení zdraví srdce . Mírné cvičení je vaše srdce silnější a může snížit stres , zlepšovat krevní oběh , snižují krevní tlak a podporuje zdravé hubnutí . Lékař bude pravděpodobně objednat srdeční zátěžový test pro určení , jak vaše srdce reaguje na cvičení správně určit, jaké aktivity je zdravé pro vás .
Varování
Podívejte se s lékařem , pokud máte náhlé otok nebo přibývání na váze

se poraďte se svým lékařem , pokud máte přibývání na váze tří nebo více liber nebo trpíte otoky rukou, nohou nebo kotníků .