Nízký krevní tlak vysvětlil

normální krevní tlak čtení je, když váš systolický krevní tlak je v blízkosti do 120 mm Hg a vaše diastolický krevní tlak čte 80 mm Hg . Váš systolický tlak ,nejvyšší číslo ve čtení krevní tlak , jemnožství tlaku vaše srdce generuje , když pumpuje krev do tepen se zbytkem svého srdce . Diastolický tlak ,spodní číslo , se odkazuje na množství tlaku v tepnách , když vaše srdce je v klidu mezi beaty . Nízký krevní tlak, nebo hypotenze , nastane, když krevní tlak v průběhu a po každém úderu srdce , je mnohem nižší , než je obvyklé . Nebezpečí nízký krevní tlak

Podle Mayo Clinic.com , kdy systolický krevní tlak klesne až na 90 mm Hg a diastolický krevní tlak o 60 mm Hg , je to nebezpečně nízké . Měření krevního tlaku a příznaky se bude lišit s každou osobou . Když krevní tlak je velmi nízký , že zbavuje mozek kyslíku a následně může dojít k poškození srdce a mozku .
Způsobuje

Existuje několik příčin nízké krvi tlak . Některé předepsané léky , jako jsou beta-blokátory , léky na Parkinsonovu chorobu a tricyklických antidepresiv , může způsobit snížení krevního tlaku . Váš lékař může upravit dávku , je-li to váš případ . Over-The -čítač léky mohou být také viníci při snižování krevního tlaku . Závažné onemocnění srdce může být zodpovědný za pokles krevního tlaku . Během prvních 24 týdnů těhotenství , to je obyčejné pro krevní tlak k poklesu , v závislosti na internetových stránkách American Heart Association . Ve vzácných případech , velmi předčasně narozených dětí může narodit s nízkým krevním tlakem .

Symptomy

Pokud se cítíte velmi závratě nebo dokonce mdloby , ty by mohly být zažívá nízký krevní tlak . Ty by mohly mít rozmazané vidění a pocit špatně od žaludku . Pokud máte pocit deprese bez konkrétního důvodu , mohlo by to být taképříznakem . Mnoho onemocnění jiné než nízkým krevním tlakem může způsobit tyto příznaky . To je nejlepší se poradit se svým lékařem .
Jídlo a pití

Jídlo a pití hrají důležitou roli v regulaci krevního tlaku . Pokuste se zvýšit své pití vody , aby se zabránilo dehydrataci , jak by to mohlo zvýšit objem krve . Dodržovat zdravou stravu, která je bohatá na ovoce , zeleninu , obiloviny a bílkovin . Jezte malé low - carb stravy , které mohou pomoci zabránit krevní tlak z rychle klesá .
Klipart sodíku a nízký krevní tlak

sodný ( sůl ), je poměrně dobře známo, že zvýšení krevního tlaku , a to může být úspěšně použit k léčbě nízkého krevního tlaku , říká MayoClinic.com . Sůl by neměl být používán náhodně až budete mluvit se svým poskytovatelem zdravotní , protože příliš mnoho sodíku může vést k srdečním problémům . Sójová omáčka jeskvělá alternativa a má vysoký obsah sodíku .
Jiné řešení

MayoClinic.com nabízí některé návrhy, které jsou užitečné při zmírňování příznaků nízkého krevního tlaku . Když změníte svou pozici , ať už stojí či sedí , se pohybuje velmi pomalu . Předtím, než se dostanete ven z postele ráno , trvat několik hlubokých nádechů . Spánek s hlavou mírně zvýšené , protože to může pomoci v boji proti účinkům gravitace .