Zdraví prostaty doplňky

Studie již dlouho uvedla , že rakovina prostaty a strava jsou spolu úzce souvisejí. Se sníženým obsahem tuku , dostatek ovoce a zeleniny , high -zrno strava je uvedeno American Heart Association nejen sníží riziko srdečních onemocnění , ale může být prostaty zdravé i . Vzhledem k potřebám organismu na vitamíny a živiny sahá až když je boj proti chorobám , může být nezbytné, pro muže , kteří trpí problémy s prostatou doplňky . Vitamin D

Afričan- američtí muži s tmavou kůží mají celosvětově největší výskyt rakoviny prostaty . Výzkumníci se domnívají, že to může být způsobeno tím, že jejich kůže absorbuje méně slunečního světla - a tedy méně vitamin D - než u mužů s lehkou kůží . Věk také vede ke zvýšenému nedostatku vitamínu D , a s ní vyšší riziko vzniku rakoviny prostaty . Kromě toho , důkazy naznačují, že vitamin D zpomaluje růst pokročilého karcinomu prostaty . Doplňková vitamin D dávka je 800 až 1000 IU denně na podzim a v zimě , a 400-800 IUdenně na jaře a v létě .
Vitamin E

Zatímco vitamin E obsažen v potravinách, je absorbována v těle efektivněji než doplňky , které jak bylo zjištěno, že inhibuje růst nádorových buněk prostaty . Velký Finská studie, kterou laboratoř rakoviny genetiky , Ústav lékařské techniky, University of Tampere a Tampere fakultní nemocnice , zjistila, že u mužů kuřáků , kteří se 50 IU vitaminu E denně bylo méně pravděpodobné, že trpí rakovinou prostaty a menší pravděpodobnost, že zemřou z rakoviny , který udělal vzniknout . I kdyžvitamin se zdá být nejúčinnější pro současné nebo nedávné kuřáků , měli by všichni muži s problémy s prostatou se doporučené dávkování 50 až 100 IU syntetického nebo přírodního vitaminu Edenně .
Selen

Selen jestopový prvek a antioxidant, který úzce spolupracuje s vitamínem E pro prevenci rakoviny prostaty a ke snížení růstu nádorů . Oba doplňky mohou společně opravit poškozené buňky nebo způsobit abnormální buňky odumírají . Dávka 100 až 200 mikrogramůdenně je spojeno s poklesem jak lokalizované a pokročilé rakoviny prostaty . Dávky nad 100 mikrogramů je třeba brát pod lékařským dohledem .
Saw Palmetto

Saw Palmetto jerostlinný doplněk , který obdržel hodně studia v průběhu let . Výzkum ukazuje , že může být prospěšné při léčbě močových příznaků způsobených benigní zvětšení prostaty žlázy . To nemá žádný prokázaný účinek , ale na rakovinu prostaty .
IP6 Fytát

IP6 ( fytát ) se nachází v různých potravinách , včetně fazole , kukuřice a pšenice . Jako doplněk bylo prokázáno, že inhibuje řadu nádorových buněčných linií , včetně rakoviny prostaty .
Zinc

jevysoká množství zinku v prostaty , což může pomoci to , aby v boji proti infekci . Žádné velké studie byly provedeny nabídnout přesvědčivý důkaz , ale nedostatek zinku může vést k benigní hyperplazie prostastic , nebo BPH , jinak označované jako zvětšenou prostatou . Podle dvou omezených studií na University of Edinburgh Medical School ve Skotsku , smrštění prostaty přerůstání může být přičítáno k denní dávce 50 mg až 100 mg zinku . Doporučuje se, aby hladina zinku by neměla překročit 15 mg denně .