Prostředky pro rozpraskané rty

rozpraskané rty jsou nevzhledné , bolestivé a často obtížné zmírnit . Pokud jsou vaše rty popraskaný , to je moudré řešit problém zevnitř , stejně jako na vnitřní straně , aby zajistila úplné zotavení a zabránit vysušení a praskání z návratu . Voda

Pijte několik uncí vody každých pár hodin . Udržet vaše tělo správně hydratované pomůže v boji proti suché , rozpraskané rty .

Mějte zvlhčovače běží ve vaší domácnosti a kanceláře v zimních měsících pro boj proti suchý vzduch a vaše následné suché rty .

Vnitřní Nedostatky

nedostatek železa , vitaminu B a mastných kyselin v těle může hrát roli při rty praskání a škálování . Vitamin A je nezbytný pro opravu kůže a je také doporučeno se bránit proti rozpraskané rty .

Ujistěte se, že vzít multivitamin /minerální doplněk každý den chránit proti vnitřním nedostatky, které mohou být příčinou své rozpraskané rty . Můžete také zahrnout vitamín B , vitamín A, železo a mastné kyseliny bohaté potraviny do svého jídelníčku .

Potraviny s vysokým obsahem vitamínu A jsou zelená listová zelenina , luštěniny , celozrnné obiloviny , mrkev a rajčata . Potraviny bohaté na vitamín B jsou maso , chléb , kukuřice , hnědá rýže , kvasnice a bobule .

Železa lze nalézt v těchto potravinách , jako škeble , slávky , krevety , sardinky , krůtí , hovězí , ústřice , vepřová játra , pečené brambory , dýňová semínka , konzervované fazole , čočka a blackstrap melasy .

Vlašské ořechy , lněná semena a lososa jsou vynikajícím zdrojem Omega - 3 mastných kyselin .
Wet utěrky

Použít cool mokrý hadr na rozpraskané rty , a pak naneste balzám na rty s alespoň SPF 15 pro ochranu rtů před dalším poškozením sluncem . Znovu balzám každých 1 až 2 hodiny .
Alergie

Alergie na vaší zubní pasty a ústní vody by mohlo být příčinou své rozpraskané rty problém . Naplánovat schůzku se svým praktickým lékařem nebo alergologa pro určení, zda se jedná o tento případ .
Buff

Buff Vaše rty jemným zubním kartáčkem odstranit odumřelé buňky , které budou v konečném důsledku vést k větší odlupování a sušení .
oxid zinečnatý

Pokud slintat v noci , chrání vaše rty od popraskání s oxidem zinku masti . Masti, oxid zinečnatý jsou obvykle k dispozici v lékárnách .
Dairy

několik dní , platí smetana nebo přečištěné máslo na rty před spaním, aby zjistil, jestli to metoda uklidí své rozpraskané rty .