Příznaky nedostatku draslíku

nedostatekdraslíku může býtvážný problém . Nicméně, to je obvyklesnadno odstraněn problém , pokudnedostatek je významná a je ignorována po dlouhou dobu . Draslík , stejně jako mnoho dalších minerálů , je , které tělo potřebuje k udržení homeostázy . Nedostatky Draslík dojít z různých důvodů a symptomy mohou být mírné nebo velmi vážné . Proč Draslík je potřeba?

Draslík jeminerál, který je potřeba v těle kontrolovat rovnováhu elektrolytů a tekutin během buňce těla . Tato rovnováha je nutné udržovat správnou funkci svalů a nervů buněk . Podle Mayo Clinic , jednotlivci by měli mít přibližně 6/3-08/4 mmol /l draslíku v těle . Jedinci s hladiny draslíku , které jsou 2,5 mmol /l nebo méně potřebují okamžitou lékařskou péči , protože tyto nízké hladiny můžete tím, že se smrtelnými následky .


Příčiny draslíku deficit

Low draselný ( hypokalemie ) může být způsobeno použitím diuretik nebo projímadel . To může být také způsobena tím, zvracením , chronický průjem , onemocnění ledvin , nadměrné sekrece aldosteronu hormonu a poruchy příjmu potravy , které vedou k nedostatečnému příjmu draslíku . Také těhotné ženy může dojít nízký draslík, vzhledem ke zvýšenému objemu krve během těhotenství . Mnohé těhotné ženy budou mít křeče v nohách , když hladina draslíku klesnout příliš nízko .

Příznaky nízkým obsahem draslíku

osob s nízkými hladinami draslíku obvykle cítí slabý a unavený . Také mohou vyskytnout svalové křeče a zácpy . Někteří jedinci s velmi nízkou hladinou draslíku může mít srdeční arytmie . V závažných případech , úroveňvýrazně nižší draslíku může vyvolat rhabdomyolýzy , což jeonemocnění, vyznačující se tím, vypínací dolů svalových vláken . Také těžká hypokalémie může vést k ochrnutí .
Léčba nízkým obsahem draslíku

lékařů obecně se snaží zjistit, co příčinou může přispívat k nízké hladiny draslíku . Je-li zjištěnapříčina , bude zacházeno odpovídajícím způsobem . Kromě toho se jednotlivci mohou potřebovat , aby se přípravky obsahující draslík nebo které mohou potřebovat , aby se vědomé úsilí , aby zahrnovala více draslíku v potravě . Také v případě, diuretika jsou zjištěno, žepříčinou může být nutné přejít na diuretika , která nezpůsobuje nadměrnou vylučování draslíku .
Draslík - potraviny bohaté

Jedinci s nízkou draslíku může pokusit zvýšit hladinu draslíku konzumací potravin s vysokým obsahem draslíku . Všichni měli konzumovat alespoň 2000 mg draslíku každý den . Draslík bohaté potraviny jsou banány , avokádo , kiwi, pomeranče , meloun , meloun , broskve , švestkový džus , rozinky , rajčata , růžičková kapusta " , fazole , hrášek, brambory , fazole , otruby , müsli, arašídové máslo a mléko .