Ischias Problémy Léčba

Ischias jeonemocnění, zahrnující znecitlivění, slabost nebo brnění v noze . To je způsobeno tím, poranění nebo komprese sedacího nervu . Ischias postihuje lidi v různých způsobech . Někteří lidé mají mírné příznaky, které jdou rychle pryč jiní trpí několik dní až týdnů najednou . Pokud trpíte ischias , pravděpodobně jste se snažil několik možností, jak zmírnit bolesti . Možnosti léčby

Možnosti zahrnují spojení na místní tělocvičnu pro optimální protažení zad , který pomáhá zmírnit bolesti pro mnoho lidí . Práce s trenérem , kde jsou metody využívané k práci určité svaly mohou poskytnout komplexní nápravu na pomoc léčba bolesti spojené s ischias . Jak cvičit v posilovně a spinální dekompresní procedury pomáhají snižovat symptomy bez použití léků na předpis . Jiné možnosti léčby patří steroidní injekce a operaci zad . Nicméně , mnoho lidí, kteří se rozhodnou pro operaci zad mít druhou operaci do pěti let .
Fyzikální terapie a fyzické příznaky

Lékaři pravděpodobně navrhne podobufyzickou terapie , od chůze do fyzického cvičení programu . Možná zjistíte, že jednou z možností , nebokombinace možností léčby pracovat na pomoci od bolesti .

Sedacího nervu vede zdolní části zad dolů na zadní straně každé noze . To ovládá svaly v zadní části kolena a dolní část nohy a navíc dává pocit, na zadní straně stehna , plosky nohou a část vašeho bérce . Každá z výše uvedených částí těla může být ovlivněna s epizodou někdy izolované a jindy najednou .
Zmapování kurzu

vedení deník sedacího epizody mohou pomoci při volbě léčby . Ischias je léčitelná , ačlověk může naučit snížit bolest a nepohodlí spojené s epizodami . Víte, že vaše tělo to nejlepší a pokud je v provozu na optimální úrovni .
Zvládání bolesti

Možná si vzpomínáte, přesně to, co jste udělal pro rozvoj sedacího poškození nervů . Pokud ano , budete chtít , aby se zabránilo opakování , co ti dal počáteční úzkost . Například , ohýbání může být obtížné , stejně jako sedí a nebo stojí na dlouhou dobu .

Nejjednodušší věc, kterou udělat , je požádat svého lékaře o léky . Sval relaxer má vedlejší účinky ospalost , letargie a může být návykové . I když existují i ​​jiné metody , které vám pomohou s řízením bolesti , můžete to udělat dobře v dlouhodobém horizontu začlenit je přes léky . Steroidy a zároveň užitečné, může způsobit zvýšení tělesné hmotnosti , a můžete dostat tolik ročně pouze .

Zpět chirurgie bude mít vás z práce po dobu několika týdnů až měsíců a mnoho lidí zjistí, že mít opakovat operaci . To stojí za to zkoumat , protože nevíte , kdy zažijete epizodu , která vás porazí .
Úvahy

stojí za zmínku , je skutečnost, že lidé, kteří obsahují cvičení zažít větší délku doby bez příznaků au některých příznaků prostě odejít po čase . Self - péče je důležitá a zahrnuje učení, co můžete o ischias a jak vaše tělo bude reagovat na léčbu .