O nežádoucích účinků xylitolu

Vedlejší účinky xylitolu , nízkokalorickou sladidlo a alternativa k cukru , zahrnují plyn , průjem , nízká hladina krevního cukru a případné abnormální jaterní testy . Historie

Xylitol jecukerný alkohol chemicky extrahované z vláken z ovoce a zeleniny . US Food and Drug Administration schválena xylitol pro výživu v roce 1963 .
Funkce

Xylitol je počet kalorií 9,6 kalorií na čajovou lžičku , ve srovnání s 15 kalorií na čajovou lžičku pro pravidelné zpracovaného cukru . Tento nízkokalorické sladidlo je častoprvní volbou pro ty, kteří se snižuje jejich příjem kalorií na hubnutí nebo řízení diabetu .

Účinky

alkoholu , Xylitol není plně stravitelné a může vést k plynu a průjem . Nízká hladina krevního cukru ( hypoglykémie ), může dojít, pokud budete konzumovat velké množství pravidelně . Změny v jaterních testech mohou být způsobeny extrémně vysokou denní použití .
Prevence /Solution

Pokud narazíte na zemní plyn nebo průjem při použití xylitol , snížit spotřebu a pomalu zvýšit využívání , dokud váš systém má šanci , aby se přizpůsobily tomuto nízkokalorické sladidlo . Hypoglykémie může být předešel tím, že sleduje váš kalorický příjem a být si jistý , že jste získali dostatek kalorií pro vaši tělesnou hmotnost, pokud diety nebo podle pokynů lékaře pro údržbu diabetu . Změny v jaterních testech dojít pouze s velmi vysokou spotřebou xylitolu a není pravděpodobné, že se vyskytují v běžné sazby spotřeby .
Teorie /Spekulace

Xylitol se zdá být dobrá volba pro nízkokalorické náhradní sladidlo . Zatímco tam jsou vedlejší účinky , většina těchto nežádoucích účinků neníproblém na normální úroveň spotřeby . Nicméně, pokud se u Vás objeví kterýkoli z nežádoucích účinků spojených s touto nízkokalorickou sladidlo , snížit používání a vedlejší účinky by měly jít pryč ve formátu 24 až 48 hodin.