Jak k odstranění tělesného pachu

Tělesný pach jetrapné události. To může ignorovat vás od vašich přátel , spolužáků , spoluhráči a drtí . Mírný zápach z času na čas je normální . Ale silný a odporný zápach , který se zdá uniknout z vašeho těla často není . Mohlo by to býtvýsledkem vašich hygienickým návykům a jídelníčku . Návod dovolená 1

koupat jednou za den . Scrub alespoň tři až pět minut po celém vašem těle . Dokonce i drhnout ty těžko přístupných místech . Použijte velké množství mýdla , šampon a kondicionér . Ujistěte se, že suché úplně vypnout a dát nějaké pěkné , mírně vonící krém na .
2

použijte deodorant každý den . Neměl by být příliš silný nebo pižmový , a měli byste ji aplikovat na suché podpaží . Pokud dáte na kolínskou , taky , ujistěte se, že není v rozporu s deodorantem nebo mléko .
3

Pfievleãte jakmile jste porušili pot v nich . Nedovolte, aby pot uschnout na vás . Také , stačí změnit oblečení každý den obecně , zejména své spodní prádlo a ponožky . Noste bavlněné oblečení nebo prodyšné tkaniny .
4

Jezte potraviny , které nemají silné koření jako je kari , cibulí, česnekem a kmínem . Zkuste jíst více zelené a špenát , a žvýkat máty ozdobami nebo petrželkou .
5

Vystřihněte alkoholu a kofeinu ve vašem životě , protože mohou přispět k zesílené produkci potu . Stres může také způsobit nadměrnou pocení , stejně jako zápach z úst . Zkuste relaxaci s nějakým aromaterapií nebo pěknou masáž .
6

Čistěte si zuby nejméně dvakrát denně . Pokud kouříte , přestat kouřit .