Použití L - theanin pro fibromyalgie Pain

fibromyalgie je charakterizován intenzivní bolestí v různých " spouštěcí body" po celém těle . Není tam žádný známý důvod pro fibromyalgie , i když pro některé lidi ,stav se spouští při dopravní nehodě , extrémním stresu nebo náhlým onemocněním . Ačkoli není tam žádný specifický test pro diagnostiku fibromyalgie ,porucha je velmi reálná . Nedávný výzkum ukazuje, že pacienti, fibromyalgie cítit bolest větší naléhavostí; PET skenuje a rezonance ukazují, že lidé s fibromyalgie mají různé vzory průtoku krve v mozku v reakci na bolest nebo dotyk . Léčba fibromyalgie může být velmi obtížné , když; pro mnoho pacientů , tradiční západní medicína nabízí velmi malou pomoc . Většina lékařů pacienty, fibromyalgie antidepresiva k léčbě bolesti . I když to může být užitečné pro některé pacienty , jiní zažít těžkou spánkovou deprivaci a vyžadují spánek pomáhá pomoci zkratu cyklus bdění /bolest . Někteří lékaři se obracejí na více fyzických přístupy v léčbě fibromyalgie , a L - theanin je jedním z nástrojů . Čtěte dál a dozvíte, jak používat L - theanin bolesti fibromyalgie . Věci, které budete potřebovat
L - Theanin
Zobrazit další pokyny
Jak používat L - theanin pro fibromyalgie Pain
1

Promluvte si se svým lékařem o užívání L - theanin bolesti fibromyalgie , než začnete . L - theanin se mohou vzájemně ovlivňovat s jinými doplňky stravy nebo léky na předpis , které užíváte , takkonzultace s lékařem je velmi důležité .
2

Přejít na místním obchodě se zdravou výživou a mluvit s jedním z úředníků . Zeptejte se na jejich dodávky L - theanin . Chcete mít čistý L - theanin , a nesměs , která obsahuje L - theanin a další látky .
3

Užívejte jednu kapsli L- theanin před spaním , s 8 oz. vody . L - theanin má nejen vlastnosti bolesti snižující , ale také vám pomůže ponořit se do osvěžující spánek . Lepší spánek znamená méně bolesti pro většinu lidí . Zvyšte svou dávku podle potřeby .
4

pití zeleného čaje v pravidelných intervalech po celý den . Zelený čaj má malé množství kofeinu v ní ( asi 20 g na šálek ) a také obsahuje L - theanin . V mnoha kulturách , pití 10 , 20 nebo více šálků zeleného čaje je běžné , a zelený čaj jeimunní booster
5

Vezměte si navíc L - theanin v době stresu nebo zvýšené bolesti - . Nebo pro ženy , kolem menstruace . Další L - theanin pomůže podepřít tělo a bojovat proti bolesti .