Jak se k léčbě sucho v ústech

slin pomáhá předcházet onemocnění dásní a zubní kaz . To také pomáhá při trávení potravy a polykání . Sucho v ústech způsobuje vředy , zápach z úst , potíže při polykání a problémy se zuby . Dopřejte si conditio s léky a drobné změny v pití a jídle . Věci, které budete potřebovat
vodě
bez cukru šťáva
mléko
žvýkačku bez cukru
bez cukru cukroví
balzám na rty Lip
Hydratační
zvlhčovače
výparníkem
Fluorid zubní pasta
Soft zubní kartáček
Floss
fluoridů ústní
zubní check- up klipart Saliva léky
Zobrazit další instrukce
Obecné řešení

1

Pijte vodu , cukr bez šťávy a mléko po celý den . Mléko pomáhá kabát jídlo při jídle .
2

žvýkat žvýkačku bez cukru a jíst tvrdé bez cukru cukroví .
3

Přidat vývary , omáčky bez rajčat , omáčky a másla do vašich potravin .
4

použijte balzám na rty nebo krém kolem rtů . Tato úprava zabraňuje praskliny a vředy vyvíjel v rozích .
5

dýchat nosem .
6

Sleep s zvlhčovače nebo výparníkem ve vašem pokoji . Zvýšená vlhkost pomůže , pokud jste dýchat s otevřenými ústy a zároveň zklidňuje oblasti krku .
7

Upravte svůj jídelníček . Vyhněte se pití alkoholu , kofeinu nápoje a kyselé šťávy , jako jsou rajčata, grapefruitu a pomeranče . Omezte příjem soli . Nekuřte nebo použití bezdýmný tabák . Vyhněte se použití ústní vody obsahují alkohol nebo peroxid .
Zubní Solutions
8

Čistěte si zuby po jídle s obsahem fluoridu zubní pastu a měkkého kartáčku . Dobrý zubní hygiena snižuje některé z problémů sucha v ústech .
9.

Floss alespoň jednou denně . Držte se dobré plánu dentální nití před spaním .
10

Vezměte si zubní kartáček a jemně potřete vršek a strany vašeho jazyka .
11

Opláchněte a kloktat ústní vodu s fluoridem .
12

naplánovat pravidelné zubní prohlídky a čištění zubů . Řekněte zubního lékaře o všech léků , které užíváte , protože některé z nich mohou způsobit sucho v ústech .
13

Zeptejte se svého zubního lékaře nebo lékárníka o over-the -counter umělé sliny výrobků . Správa těchto stříkáním , opláchněte a hydratační gely .