Jak se zbavit mastitidy
Teplý , vlhký ručník
ibuprofen nebo paracetamol
Zobrazit další instrukce dovolená 1
masáž jemněoblast něhy při koupání . Teplá voda a masáž pomáhá uvolnit ucpaných potrubí .
2
Střídejte teplý a studený obklad na vaší hrudi .
3
sestra často na postižené straně a vyhnout se pomocí mechanického čerpadla . Je-libolest je příliš velký , začněte na nepostižené straně první .
4
Vary polohy dítěte u prsu Pokaždé, když krmí . Začněte s pozicí , že nemusíte často používat .
5
Vezměte paracetamol nebo ibuprofen na bolest , pokud je příliš nepohodlné .
6
Pijte hodně tekutin , nejlépe vody , nejméně 10 šálků za den .
7
Získat dostatek odpočinku .