GNC Muscle Milk nežádoucí účinky

Muscle Milk jenápoj bohatý na bílkoviny vyroben GNC , která přichází v různých příchutích , jako je čokoláda a " n " Cookies smetanou . Ačkoli Muscle Milk je obohacen mnoha vitamínů a minerálních látek , může to mít několik vedlejších účinků stejně . Weight Gain

Podle GNC , každý chvění Muscle Milk má přibližně 330 kalorií . Vzhledem k tomu, koktejly jsou malé , pokud je budete používat jako občerstvení a nápoje pro po tréninku , můžete skutečně užívat ve více kalorií, než jste měl , což může vést k přibývání na váze .
Klipart Vitamin Toxicita

tvůrci Muscle Milk uvádějí, že každý chvění má 1100 IU vitaminu a a 88 IU vitaminu D. i když oba tyto vitamíny jsou obecně zdravé , ale jsou rozpustné v tucích , takže vaše tělo nemůže vylučovat přebytečnou příjem . Horní patro ( UL ), je maximální přípustné množství vitaminu , kterýčlověk může přijímat potravu , než se na počátku toxicity . Horní úroveň se liší v závislosti na každého jednotlivce výšky , hmotnosti, pohlaví a metabolismus . Je možné, žeosoba, která má vyšší příjem vyšší úroveň vitamínů , pokud pijí příliš mnoho svalové mléčné koktejly v jeden den . To by mohlo způsobit nežádoucí účinky, jako je nevolnost , zvracení a bolesti hlavy .
Střevní plyn

První složkou svalové mléko je krystalická fruktóza . Podle Dr. Gabe Mirkin , který je atestovaného ve čtyřech speciality , včetně tělovýchovného lékařství a autor knihy " The Healthy Heart zázrak , " krystalická fruktóza může způsobit nadýmání a střevní plyn u mnoha lidí .
Průjem

Krystalická fruktóza , která tvoří většinu svalů mléko , může také způsobit průjem u některých lidí . To platí zejména pro lidi, kteří již mají syndrom dráždivého tračníku .
Žaludeční křeče

Mirkin také uvádí, že výrobky s vysokým množstvím cukru fruktózy , která tvoří hlavní část Muscle Milk , může způsobit žaludeční křeče . Proto může Muscle Milk způsobit bolesti žaludku .