Jaké jsou komplikace mírné dehydratace?
- Bolesti hlavy: Dehydratace může způsobit bolesti hlavy v důsledku sníženého průtoku krve do mozku.
- Závratě: Dehydratace může způsobit závratě v důsledku sníženého krevního tlaku a sníženého průtoku krve do mozku.
- Únava: Dehydratace může způsobit únavu v důsledku sníženého prokrvení svalů a zhoršené schopnosti těla produkovat energii.
- Zácpa: Dehydratace může způsobit zácpu kvůli sníženému obsahu vody ve stolici, což ztěžuje průchod.
- Ledvinové kameny: Dehydratace může zvýšit riziko vzniku ledvinových kamenů v důsledku zvýšené koncentrace minerálů a solí v moči.
- Infekce močových cest (UTI): Dehydratace může zvýšit riziko rozvoje UTI v důsledku sníženého výdeje moči a zvýšené koncentrace bakterií v moči.
- Nerovnováha elektrolytů: Dehydratace může způsobit nerovnováhu elektrolytů, jako je nízká hladina sodíku nebo draslíku, což může vést ke svalové slabosti, nevolnosti a zvracení.
- Nemoci související s horkem: Dehydratace může zvýšit riziko vzniku nemocí souvisejících s horkem, jako je vyčerpání z horka nebo úpal, což mohou být vážné zdravotní stavy.
Je důležité zůstat hydratovaný pitím velkého množství tekutin, zejména během horkého počasí nebo při fyzické aktivitě. Pokud zaznamenáte jakékoli závažné příznaky dehydratace, jako je extrémní žízeň, závratě, zmatenost nebo mdloby, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
