Over- The- Counter Migréna Náprava
Migréna jetyp cévní bolesti hlavy, která postihuje více než 29,5 milionu Američanů , podle Národní nadace bolesti hlavy . Ženy jsou postiženy třikrát častěji než muži migrény . Mnoho věcí může způsobit migrénu . Stres , hormonální změny , léky , změny životního prostředí a genetika jsou některé z příčin , v závislosti na Mayo Clinic . Migréna útoky obvykle trvají čtyři až 72 hodin , ale mohou trvat tak dlouho, jak několik týdnů . Není tam žádný lék na migrény , ale existují věci, které můžete udělat, aby se zmírnit nebo jim předcházet . OTC léčiva
Existuje mnoho over-the -counter ( OTC) léky, které si můžete vzít k léčbě migrény . Podle Mayo Clinic , over-the -counter proti bolesti jako je ibuprofen , aspirin a naproxen sodný jsou klasifikovány jako nesteroidní protizánětlivé léky ( NSAID) . NSA blokovat chemické posly , které způsobují bolesti v těle . Když se užívá podle návodu , většina over-the -counter analgetika řídit mírné až středně těžké migrény .
Zkuste Advil , Motrin , Aleve , Tylenol nebo aspirin k léčbě migrény . Advil a Motrin jsou obchodní značky pro drogy ibuprofenu . Máte-li v anamnéze srdeční nebo oběhové problémy , cévní mozkové příhody nebo lupus , může ibuprofen nesmí být pro vás . Tento lék může zvýšit riziko vzniku život ohrožující srdeční problémy , pokud trvala delší dobu . Totéž platí Aleve , značkou pro naproxen sodný .
S acetaminophen ( Tylenol ) může býtlepší over-the -counter lék pro většinu lidí . Paracetamol není známo, že zvyšuje riziko srdečních problémů a můžete bez obav vzít až 4000 mg paracetamolu denně . Pokud budete konzumovat více než tři alkoholické nápoje denně , může paracetamol zvyšovat riziko poškození jater . Neužívejte tento lék , pokud jstetěžký pijan .
Místo toho, aby základní over-the -counter léky proti bolesti , můžete také zkusit léky proti bolesti , které jsou speciálně navrženy pro migrény , jako je Excedrin migrény . Podle Mayo Clinic , tyto léky obvykle nabízejí kombinaci acetaminofenu a aspirin , a také obsahují kofein . Kofein je přidán ke migrény léky proti bolesti , aby byly efektivnější .
Kromě těchto Over-The- čítač léky , existují i jiné over-the -counter opravné prostředky , jako jsou bylinky , vitamíny a minerály , které vám pomohou řídit svůj migréna :
vypít asi tři šálky heřmánku nebo zázvorový čaj pomoci zmírnit vaše migrény . Tyto čaje lze zakoupit ve většině potravinami a zdravou výživou .
Vezměte Feverfew kapsle nebo tablety . Feverfew jebylinný doplněk používá po staletí k léčbě migrény a bolesti hlavy .
Použití éterických olejů , jako je máta peprná , levandule a rozmarýnu ke zmírnění migrény tlak , naznačuje Holistic Online . Jemně masírujte čelo a spánky v kruhovém pohybu s éterickými oleji . Také se snaží plnění misku s horkou vodou a přidáním asi šest kapek éterických olejů do vody . Dejte si ručník přes hlavu a naklonit misku inhalovat výpary . Esenciální oleje lze zakoupit přes -the -counter u většiny zdravé výživy a drogeriích .
Ostatní over-the -counter opravné prostředky, můžete se pokusit pomoci vaše migrény jsou ginkgo biloba , který může zvýšit krevní oběh , ženšen a třezalka tečkovaná .
Alternativní a lékařské ošetření
over-the -counter prostředky poskytnout vám žádnou úlevu , možná budete chtít vyzkoušet alternativní léčbu . Podle Mayo Clinic , akupunktura , studené zábaly , masáže , a biofeedback ,relaxační techniky , to vše může být účinné v léčbě migrény . Identifikace potravin spouští , jak správné spát , jíst pravidelně , aby se zabránilo stresovým situacím a další změny životního stylu mohou předejít nějaké migrény . Pokud často trpíte migrénami , nebo máte v rodinné anamnéze z nich , může váš lékař vám předepíše léky , jako jsou triptany (například Imitrex ) , námel , anti- nevolnost léky , opiáty , anti- záchvatovitá léků a beta- blokátory k léčbě nebo aby se vaše migrény . Pokud máte migrénu , která trvá déle než několik dní , kontaktujte svého lékaře . Časté a závažné migrény může být příznakem jiného zdravotního problému .
