Jak pečovat o migrénu

záchvatů migrény může trvat několik hodin nebo dní . Léčba silné, chronické bolesti hlavy, začíná tím, že najde příčinu , pokud je to možné . Nepřijímejte nepolevující bolest; procedury jsou k dispozici . Věci, které budete potřebovat
černé kávy
Excedrin migréna
aspirin
studené obklady
diuretika
kinetóza medicíny
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Promluvte si se svým lékařem o vašich příznacích , aby on nebo ona může udělat správnou diagnózu a vyloučit možnost vzniku onemocnění . Podívejte se na příznaky migrény jako je pulzující bolest , často na jedné straně hlavy a nevolnost . Tyto příznaky mohou předcházet poruchám zraku , jako například blikající světla .
2

Poraďte se se svým lékařem , který typ předpis migrény léků je pro váš typ bolesti hlavy . Mnohé z nich lze efektivně zmírnit migrénu , pokud přijatá na počátku .
3

Lie v tmavé , klidné , bez zápachu místnosti a použít studené obklady na chrámy, očí a očních důlků . To může omezit na full- foukané migrénu .
4

komprese a uvolnění tepnu podél boční straně chrámu se svými prsty .
5

potlačit nevolnost s předpis antinausea léky . Zvažte antinausea čípky.
6

Vyhněte se potravinám, které by mohly vyvolat migrénu . Běžné potraviny jsou párky v rohlíku a konzervované maso , korýši , ořechy , věku, sýr , jogurt, alkohol ( zvláště červené víno ) , MSG , čokoláda , umělá sladidla a některé druhy ovoce . Pokud budete jíst potraviny poprvé , a dostat migrénu za 2 hodiny , je to asi nejlepší , aby zůstali daleko od této potraviny .
7

Zkuste pití kávy . Pro některé lidi, kteří trpí odstoupení kofeinu , kofein pomáhá zmírnit příznaky .
8

Zeptejte se svého lékaře, zdapreventivní medikace by bylo vhodné pro vás .