Alternativní léčba Migréna

Při lék nedokáže zmírnit vaše bolesti migrény , může alternativní léčby přinese úlevu . Lékařský výzkum podporuje použití akupunktury a chiropraxe léčby jako vhodných opatření k boji proti migrény . Výživové doplňky a bylinky jsou také užitečné . Jakmile jste se správně diagnostikován s migrénami ,holistický přístup by měla zahrnovat změny životního stylu, jako je například změnou svého jídelníčku . Reflexologie, fyzikální terapie a homeopatické léčby může nabídnout úlevu . Alternativní a tradiční přístupy lze kombinovat v péči kvalifikované zdravotní sluľeb příčinu migrény jezáhadou . Existují různé teorie a četné studie . Povědomí o různých lékařských postupech vám může pomoci lépe se rozhodovat pro léčbu příznaků . Migréna Fakta

Podle University of Maryland Medical Center ( UMM ) , asi 28 milionů lidí trpí migrénami . . Tito výzkumníci definují jako migrény , " ... silně bolestivé , opakující se bolesti hlavy, které jsou někdy doprovázeny dalšími příznaky, jako jsou poruchy zraku ( aura ) nebo nevolnost Existují dva typy migrény - migréna s aurou ( dříve nazývané běžné migrény ) a migréna bez aury ( dříve tzv. klasické migrény ) . "

Pokud se neléčí , migrény obvykle ve dnech 4. až 72 hodin. Poškozený zkušenosti pulzující bolest na jedné straně hlavy , která se zhoršil fyzickou aktivitou . Extrémní citlivost na světlo a hluk , bledost , a pocit , že za studena jsou běžné příznaky .
Akupunktura

licencí chiropraxe lékař a akupunkturista Dr. Robert Scarnecchia , DC , CSCS uvedeno , " Akupunktura obnovuje normální funkci těla tím, že se energie (krev) do tenkého střeva , kde se nachází 99 procent imunitního systému ... lokálně , stimuluje body na snížení bolesti v oblasti hlavy a krku by regulační energie v těle po meridián systém . "

UMM výzkum potvrzuje akupunkturu jako pomoc v boji proti migrénám . " Akupunktura byla studována jako léčba migrény po více než 20 let . Přestože ne všechny studie ukázaly přínos s akupunkturou , vědci se shodují na tom , že akupunktura se objeví v bezpečí a že to může být efektivní pro některé lidi . "

analýza akupunkturní ošetření pro snížení migrény byla zveřejněna v respektovaného Cochrane Library v roce 2003 . Navrhla , že obdrží akupunkturní léčby , kdy migréna příznaky poprvé začít, je stejně účinné jako brát drogy Imitrex , alezpráva uvádí , že pokud symptomy přetrvávají ,léčba funguje lépe než akupunktura .
Chiropraxe Léčba

Několik klinických studií na univerzitě v Marylandu ukázal, že " spinální manipulace terapie může pomoci při léčbě migrény . v jedné studii lidí s migrénou , 22 procent z těch, kteří dostali chiropraxe manipulace hlášeny více než snížení 90 procent útoků a 49 procent uvedlo významné snížení intenzity každého migrény . "

V jiné studii UMM , trpící migrénou byli náhodně rozděleni do spinální manipulace , denní léky ( Elavil ) nebokombinace obou . Výsledky byly , že spinální manipulace byl stejně účinný léčbě migrény jako léky , ale byl méně vedlejších účinků . Dr. Scarnecchia , kteří cvičí na chiropraxe Group v Okeechobee města , říká, že chiropraxe péče obnoví normální pohyb na atlantookcipitálního oblasti ( báze hlavy ) ke snížení nervové tlak na hlavu a svalové křeče .

Výživové doplňky , dietní a bylinky

předpis pro nutriční léčení , zkompilovaný Phyliss A. Balch , CNC a James F. Balch MD , cituje 2000 mg denně, vápníku a 1000 mg denně hořčíku , 60 mg denně z Co- enzym Q10 navíc koenzymu a jako cenný léčba migréna bolesti hlavy . Vápník a hořčík pomáhají regulovat svalový tonus a přenos nervových impulsů v celém těle a do mozku . V ko- enzymy zvyšují průtok krve do mozku a zlepšení krevního oběhu . Dávky dalších vitamínů a živin závisí na tělesné chemii a historii trpící migrénou je .

Přijetí strava s nízkým obsahem jednoduchých sacharidů a vysokým obsahem bílkovin se doporučuje . By měly být zahrnuty mandle, řeřicha , petržel , fenykl , česnek , třešně a čerstvý ananas . Potraviny se vyhnout se solí a kyseliny tvořící potraviny, jako je maso , obiloviny , chléb a obilí . Také se vyhněte smažené potraviny a mastné či mastné potraviny .

Některé byliny jsou věřil k zmírnění bolesti , ale měly by být používány opatrně, protože byliny mohou interferovat s léky na předpis . Doporučené byliny na předpis pro nutriční léčení patří cayenne , heřmánek , zázvor , máta peprná a rozmarýn .
Odpovědné volby

Existuje mnoho možností zdravotní péče pro trpící migrénou . Alternativní léčba jsou prospěšné . Kombinace klasické a alternativní léčby jsou také možné pod vedením svého poskytovatele zdravotní péče . Stejně jako všechny nemoci , pacienti těžit nejvíce tím, že učení o jejich podmínkách a dělat ta nejlepší rozhodnutí pro zlepšení zdraví .