Jídlo , které způsobuje migrénu

Migrény mají celou řadu příčin . Dokonce i některé potraviny běžně způsobit migrénu . Tyto potraviny jsou známé jako migrény spouští. Trpící migrénou by měl mít záznam o potravinách sledovat to, co jsem jedl před zažívá migrénu . Potraviny, které nejsou běžné spouště migrény může také způsobit migrénu . Mléčné

Mléko a mléčné výrobky , které mohou způsobit migrény patří kravské mléko , kozí mléko , sýr a jogurt .


Masem

všechny typy maso může vyvolat migrény . To zahrnuje drůbež . Vejce mohou také způsobit migrény .

Zelenina

migrény mohou být způsobeny také zeleniny . Rajčata , kukuřice a cibule jsou možné spouště migrény .
Ovoce

Některé plody jsou běžné příčiny migrény . To zahrnuje všechny citrusové plody , jablka a banány .
Další Triggery

Jiné příčiny migrény patří pšenice , ořechy a čokoládu .