Jak používat topné podložky

topení podložka pomáhá k úlevě od bolesti v různých částech těla . Topná vložka může být použita jako suché nebo mokré terapie terapie . Tento článek se bude týkat pouze způsobu suché terapie . Čištění terapie může být použita pro svalové napětí , menší bolesti , bolesti a ztuhlost . Čtěte dál a dozvíte , jak používat topné podložky . Věci, které budete potřebovat klipart Topení pad
elektrické zásuvky
Straight opěradlem nebo tvrdá matrace
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Určení , kde se vaše pochází bolesti může někdy být těžké udělat . Bolesti , které se cítí , jako by se v oblasti krku může skutečně začít v zádech , a to pouze pocit, že jsou v krku v důsledku sdílení nervů a svalů cest . Elektrické ohřívače vejdou do různých tvarů a velikostí , s různým nastavením tepla pro každou z nich. Pro účely tohoto článku ,topení pad budeme odkazovat na má tři nastavení teploty . Prvním z nich jenejnižší atřetí jenejvyšší .
2

bolesti kdekoli v zádech , budete muset lehnout byt , na tuhý povrch tak, aby vaše záda přichází do přímého kontaktu s vytápění pad v této oblasti je bolest vyzařující z . Tepelná pro tuto léčbu je třetí , nebo nejvyšší tepelná . Vždy povolitkus oblečení ležet mezi kůži a topné podložky aby se zabránilo popálení . Lehněte si na vyhřívací přímo v areálubolest se nachází v , a lehnout pomalu na to , aby vaše tělo zvykne na změnu teploty . Posaďte se lehce a držet tuto pozici po dobu pěti sekund v době, během prvních dvou minut ošetření , aby se svaly absorbovat teplo . Navrhuje se, aby topné vložky nejsou používány déle než jednu hodinu v době, za škodu , není-li uvedeno licencovaným lékařem .
3

bolesti spojené s onemocněním žlučníku , umístěte vytápění pad na pravé části břicha , přímo nad dolní části žebra . Tepelná používádruhý , nebo médium tepla . Je třeba rozšířit kolem sebe tak, aby zahrnovala oblast , že vaše žlučníku umístěn dovnitř můžete položit na vaší straně pro tuto léčbu , nebo sedět vzpřímeně na židli . Vleže je nejčastěji používán , protože to umožňuje natáhnout na stranu a nechteteplo rovnoměrně . To se nedoporučuje používat topné podložky pro více než jednu hodinu v době , není-li uvedeno s povolením lékaře .
4

bolest v ramenou , měli byste si lehnout rovně na záda na tuhý povrch , jako například pevné matraci . Umístěte vyhřívací přímo na rameno , která je v bolestech , a lehnout na matraci . Nastavení teplo pro tuto léčbu jedruhá , nebo střední nastavení tepla . Můžete přepínat mezi dvěma rameny by mělo být jak v bolesti . Zvedněte ruce rovně nahoru nad vámi patnáct sekund a umožnit jim , aby pokles . Střídejte to na každé straně pro prvních pěti minutách léčby, abysval na teplo s topnou podložkou . To se nedoporučuje používat topné podložky pro více než jednu hodinu v době , není-li uvedeno s povolením lékaře .
5

Obecné bolesti mohou být léčeni vytápění pad pouhým uplatněním přímo ke zdroji bolesti ne více než jednu hodinu v čase . Vzpomeňte si na své matce vždycky říkal, že použití za studena na otoky a teplo pro bolest . Elektrické ohřívače by neměl být používán na oteklé nebo porušenou kůži . Dodržujte všechny pokyny a bezpečnostní opatření , které jsou uvedeny výrobcem vašeho konkrétního topného značky pad , i když jsou v rozporu tento článek .