Jaké příznaky svalové křeče a křeče?
Svalové křeče jsou definovány jako mimovolní a trvalé svalové kontrakce, které mohou způsobit bolest a sníženou pohyblivost. Liší se od křečí, což jsou nedobrovolné svalové kontrakce, při kterých se svaly náhle stahují a poté uvolňují. Svalové křeče jsou často spojeny se stavy, jako je dehydratace, nerovnováha elektrolytů a dlouhodobá fyzická námaha. Zde jsou některé stavy, u kterých mohou být příznaky svalové křeče a křeče:
1. Dehydratace :Svalové křeče mohou být známkou dehydratace, zvláště když se objeví během nebo po cvičení. Dehydratace může způsobit nerovnováhu elektrolytů, která může vést ke svalovým křečím.
2. Nerovnováha elektrolytů: Elektrolyty, jako je vápník, draslík a hořčík, jsou nezbytné pro svalovou funkci. Nerovnováha těchto elektrolytů, často v důsledku nadměrného pocení, dehydratace nebo určitých zdravotních stavů, může vést ke svalovým křečím a křečím.
3. Svalová únava: Dlouhodobé a namáhavé fyzické aktivity mohou vést ke svalové únavě, díky čemuž jsou svaly náchylnější ke křečím a křečím.
4. Komprese nervů :Některé zdravotní stavy, jako je spinální stenóza nebo periferní neuropatie, mohou vyvíjet tlak na nervy, které ovládají svaly, což vede ke svalovým křečím a křečím.
5. Léky :Některé léky, včetně diuretik, statinů a některých chemoterapeutických léků, mohou jako vedlejší účinek způsobit svalové křeče.
6. Zdravotní stav :Svalové křeče a křeče mohou být také příznaky základních zdravotních stavů, jako jsou:
- *Onemocnění ledvin*:Problémy s ledvinami mohou vést k nerovnováze elektrolytů a zadržování tekutin, což přispívá ke svalovým křečím.
- *Potíže se štítnou žlázou*:Dysfunkce štítné žlázy, jako je hypotyreóza, může ovlivnit svalový metabolismus a vést ke křečím.
- *Diabetes*:Poškození nervů způsobené cukrovkou (diabetická neuropatie) může způsobit svalové křeče a křeče.
7. Těhotenství :Svalové křeče jsou běžnou stížností během těhotenství, zejména v pozdějších fázích, v důsledku hormonálních změn, zvýšeného zadržování tekutin a zvýšeného tlaku na nervy.
8. Nedostatky vitamínů :Nedostatek určitých vitamínů a minerálů, včetně vitamínu B6, vitamínu D a hořčíku, může přispět ke svalovým křečím.
9. Špatný oběh: Snížený průtok krve do svalů, jako například v případech onemocnění periferních tepen, může vést ke svalovým křečím.
Je důležité poradit se s lékařem, pokud pociťujete časté nebo závažné svalové křeče a křeče, protože by mohly být známkou základního zdravotního stavu, který vyžaduje léčbu.
