Příznaky krku problémy

Problémy krk způsobit nepohodlí a jsou často způsobeny špatným držení těla nebo nadužívání . Naštěstí , příznaky problémů krku lze obvykle léčit doma , ale přetrvávající nebo zhoršující se bolesti mohou vyžadovat lékařskou péči . Typy

tuhost krku , tupé bolesti nebo ostré bolesti , objevovat zvuky , obtížně pohyb a bolest , která zasahuje do ramena nebo záda jsou příznaky problémů krku .

Způsobuje

příznaky problémů krku jsou způsobeny tím, opotřebované klouby , namožené svaly , kosti nebo poruchy nervové , infekce, poranění; . a špatné držení těla

efekty

problémy krk může být obtížné zapojit se do každodenní činnosti, jako je řízení nebo čtení , a může způsobit potíže při získávání pohodlí při odpočinku nebo spánku .
Úvahy

Lidé, kteří nedávno zažili dopravní nehody nebo pádu a mají příznaky problémů krku by se měl snažit neodkladnou péči, protože o možnosti zlomené kosti v krku .


ošetření

Příznaky problémů krku může být často léčeny vlastní péče , jako je odpočinek , led , teplo a masáž; léky proti bolesti , léky na předpis , imobilizace a chirurgie může být nutná k vážným problémům
<. br>
prevence /Solution

Vzhledem k časté přestávky při řízení nebo pomocí počítače , natahovat krk a ramena , udržení správné držení těla , pomocí náhlavní soupravy pro mobilní telefony a dobrý spánek hygiena jsou techniky, které může snížit příznaky problémů krku , podle americké akademie fyzikální medicíny a rehabilitace .