Jak si vyrobit krku zábal s fazolemi bolesti

Vaše bolavé a namožené svaly Děkujeme za krk zábal s fazolemi . Vaky jsou mikrovlnné trouby pro okamžité tepelné podložky , které je skvělé pro zmírnění bolesti , nebo se můžete držet je do mrazáku pro terapii chladem . Dejte tyto tašky fazole jako dárek pro dovolenou nebo zvláštní příležitosti . Ozdobit s výšivkou nebo tlačítky přidat vkus a styl . Vyberte si jakýkoliv typ suché fazole vyplnit tašku , tak dlouho, dokud fazole nejsou žluklé nebo zamořený hmyzem . Věci, které budete potřebovat
12 - by- 12 palců kus flanelu
11 - o - 11 palcový kousek mušelínu
1 libra suché fazole
Éterické oleje , jako je levandule , pomeranč, vanilka nebo eukalyptus
jehlu a nit celým nůžky
Rovné kolíky
2 až 5 tlačítek
Zobrazit další instrukce
1

Složit mušelínu na polovinu tak, aby okraje jsou v jedné rovině s sebou . Šít tři strany mušelínu společně , přičemž jeden unsewn okraj otevřené . Nalijte fazole do mušelínu sáčku . Přidat tři až pět kapek esenciálního oleje , v závislosti na preference . Zašít otevřenou stranu mušelínu .
2

Složte flanel v polovině s potiskem směrem ven . Šít strany , ale ponechat stranou otevřenou , která je naproti složeného strany . Šít tlačítka , takže stejné vzdálenosti mezi každou z nich, na vnitřním okraji otevřené straně flanelu . Stiskněte horní kus flanelu dolů a cítit , kde jsou tlačítka umístěna . Vložte špendlík do horního dílu pro indikaci , kde prořízneme drážky pro tlačítka , aby se vešly do . Řez štěrbinu , která jestejný průměr jako tlačítko .
3

Vložte fazole naplněné mušelín sáček do flanelové pytle . Zavřete otevřený okraj flanelu pomocí tlačítek . Před ohřevem odstraňte fazole pytel z flanelu sáčku . Chcete-li teplo , umístěte fazole taška do mikrovlnné trouby . Teplo na vysokou dobu přibližně jedné minuty . Vyjměte a třepe se do testování úrovně tepla . Ohřát na 15 - sekundových intervalech , dokud nedosáhnete požadované úrovně tepla . Zastaví Bean Bag alternativu k ledový obklad . Vraťte Bean Bag na flanelové vaku před použitím chránit pokožku před skvrnami , které jsou příliš horké nebo studené .