Proč mě bolí rameno, když zívám?

Zívání zahrnuje protahování svalů v ústech, krku a uších, ale obvykle nezpůsobuje bolest ramen. Pokud spojujete bolest ramene se zíváním, je důležité zvážit všechny základní stavy nebo činnosti, které mohou být skutečným zdrojem nepohodlí. Zde je několik možných příčin bolesti ramen, které nesouvisí se zíváním:

Poranění rotátorové manžety:Rotátorová manžeta je skupina svalů a šlach, které pomáhají stabilizovat ramenní kloub. Pokud je rotátorová manžeta zraněna, může to způsobit bolest v rameni, zejména při určitých pohybech.

Ztuhlost nebo svalové napětí:Dlouhé sezení, špatné držení těla, opakované pohyby paží nebo určité sportovní aktivity mohou vést ke ztuhlosti nebo svalovému napětí v oblasti ramen, které se může zhoršit během zívání.

Artritida:Stavy, jako je osteoartritida nebo revmatoidní artritida, mohou ovlivnit klouby, včetně ramene. Bolest, ztuhlost a snížený rozsah pohybu jsou běžné příznaky artritidy.

Natažení nebo natržení svalů:Nadužívání nebo náhlá zátěž během fyzické aktivity může mít za následek natažení nebo natržení svalů, což může vést k bolesti a citlivosti v postižené oblasti.

Nervový náraz:Nerv, který zásobuje rameno, může být skřípnutý nebo podrážděný, což způsobuje bolest, která se může objevit v oblasti ramene.

Předchozí zranění ramene:Pokud jste v minulosti měli zranění ramene, může být náchylnější k bolesti a nepohodlí, a to i při zdánlivě nesouvisejících činnostech, jako je zívání.

Je důležité si uvědomit, že bolest ramene by neměla být přímo připisována zívání. Poraďte se se zdravotníkem, abyste přesně identifikovali zdroj své bolesti a získali vhodnou léčbu nebo radu pro zvládnutí nepohodlí.