Proč vás po snowboardingu bolí krk?
Snowboarding je náročný sport, který vyžaduje opakované používání svalů na krku. Když jezdíte na snowboardu, jste:
* Neustále otáčejte hlavou, abyste hledali překážky a zatáčky
* Skloňte hlavu, abyste se podívali na tabuli
* Zvedněte hlavu, abyste se mohli dívat dopředu
Všechny tyto pohyby mohou namáhat svaly na krku.
Poškození vazů
Vazy jsou tuhé pruhy tkáně, které spojují kosti dohromady. Když jezdíte na snowboardu, vyvíjíte velký tlak na vazy na krku. To může způsobit natažení nebo roztržení vazů.
Výhřez ploténky
Disky jsou měkké, tlumící podložky, které sedí mezi obratli vaší páteře. Když jezdíte na snowboardu, tlak na vaši páteř může způsobit vyboulení nebo vyhřeznutí plotének. Jedná se o vážný stav, který může vést k poškození nervů a bolesti.
Poranění fasetového kloubu
Fasetové klouby jsou malé klouby mezi obratli vaší páteře. Když jezdíte na snowboardu, tlak na vaši páteř může způsobit podráždění nebo poškození těchto kloubů. To může vést k bolesti a ztuhlosti.
Cervikální spondylóza
Cervikální spondylóza je degenerativní stav, který postihuje kosti, vazy a ploténky krku. I když to není způsobeno snowboardingem, cervikální spondylóza se může sportem zhoršit.
Poranění hlavy
Poranění hlavy jsou častým rizikovým faktorem bolesti krku po snowboardingu. Je to proto, že snowboarding může vést k pádům a kolizím, které mohou zasáhnout vaši hlavu. Poranění hlavy může způsobit různé příznaky, včetně bolesti krku.
