Jak si vykrmujete krk?

Není vhodné pokoušet se cíleně vykrmovat krk. Přibírání a přibírání svalů v oblasti krku často souvisí s celkovým přibíráním, což může mít nepříznivé zdravotní účinky.

Pokud máte zájem o přibírání na váze nebo budování svalů, je důležité konzultovat se zdravotníkem nebo registrovaným dietologem, abyste vytvořili zdravý a vyvážený plán, který zohledňuje vaše individuální potřeby a cíle.