Jak léčit sevření Nerve
proti bolesti
Fyzioterapeut
chirurg
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Zbytek území , které je trápí vás tolik , jak můžete . Někdyskřípnutí nervu jekrátkodobý problém, který se vyřeší sám . Odpočinek může pomoci podpořit proces hojení .
2
Použijte léky proti bolesti , aby se zmírnilo bolesti . Over-The -čítač léky úlevu od bolesti, může být dostačující . Obraťte se na svého lékaře kortikosteroidy nebo úlevu od bolesti předpis , pokud se necítíte lépe.
3
Vyhledejte fyzioterapeuta ve vaší oblasti prostřednictvím své pojišťovny nebo fyzické terapeuti Directory on-line zdrojů ( viz zdroje ) . Fyzioterapeut vám může dát cvičení k tomu, že bude mít tlak na oblasti se " řasy . "
4
léčbě těžkých případů s chirurgií . Podle Mayo Clinic , některé nervové bolesti mohou být odstraněny chirurgicky odstranit ostruhy nebo disky opravy kýly ( viz zdroje ) .