Jak se zbavit Parkinsonovy nemoci přirozeně

Parkinsonova choroba ( PD ) jeprogresivní onemocnění centrálního nervového systému . Mezi příznaky patří třes, svalové křeče a slabost, pomalý pohyb , nejistá chůze a závratě . Typicky ,nástup PD se vyskytuje ve svých 50., 60. nebo 70. let , i když mladší lidé mohou být postiženi . Příznaky Parkinsonovy choroby jsou způsobeny snížením hladin dopaminu v mozku . Pokyny dovolená 1

Jezte vyváženou stravu s vysokým obsahem celých zrn, ovoce a zeleniny . Zvýšení množství zelené listové zeleniny a potravin, které obsahují vitamín B6 . Dobrými zdroji vitamínu B6 patří banány , ovesné vločky , brambory , arašídy , hovězí maso a ryby . Vyhněte se alkoholu , kofeinu a rafinovaný cukr . Hot pikantní potraviny by měly být také vyhnout, protože bylo zjištěno, že příčinou nekontrolovatelný pohyb některých pacientů s Parkinsonovou nemocí .
2

Vezměte multi - vitamin a minerální doplněk denně v lehce stravitelné formě , jako jeměkký gel - cap . Také se 500 mg . kyseliny gama - aminomáselné ( GABA ) třikrátdenně po dobu prvních tří měsíců po stanovení diagnózy . GABA jeaminokyselina, která funguje jako neurotransmiter a pomáhá posilovat nervový systém .
3

uvažovat o trávicí enzym doplněk s každým jídlem . Lidé, kteří trpí Parkinsonovou chorobou nemají plně využívat živiny z potravin, které jíte. Trávicí enzym pomáhá zajistit kompletní trávení potravin .
4

Boj zácpu , která často doprovází Parkinsonovy choroby tím, že probiotických doplněk . Postupujte podle pokynů na obalu . Vyberte si mléčné zdarma probiotika , pokud máte nežádoucí účinky mléčných výrobků .
5

Zkuste některé bylinných zastavit progresi Parkinsonovy choroby . Lidé hlásili nějaký účinnost od larkspur , dámské papuče , lebky , rebarbory ​​, pivoňky , lékořice , magnólie kůry , kořenů lopuchu , kořen pampelišky , kořen zázvoru a ostropestřec mariánský . Poraďte bylinkář pro doporučení dávkování .
6

Zlepšete svou mobilitu díky pravidelnému cvičení . Posílení svalů cvičení může pomoci tón svaly , stejně jako zvýšit pohyb málo využívané a ztuhlými svaly , které často doprovází Parkinsonovy nemoci. Jóga jevynikající forma cvičení pro lidi s PD , protože to znamená pomalý pohyb .
7

Pokračovat akupunktura , akupresura nebo reflexní ošetření , aby pomohl zastavit třes a další příznaky spojené s Parkinsonovou chorobou .