Co je to premenstruační syndrom?

Premenstruační syndrom (PMS) je skupina fyzických a emocionálních příznaků, které se objevují jeden nebo dva týdny před začátkem menstruačního období. PMS je běžný stav, který v určité fázi života postihuje až 90 % žen. Jen malé procento žen však pociťuje závažné příznaky, které narušují jejich každodenní aktivity.

Příznaky PMS se mohou u jednotlivých žen lišit, ale mezi nejčastější příznaky patří:

* Fyzické příznaky:

* Akné

* Nadýmání břicha

* Citlivost nebo otok prsou

* Bolesti hlavy

* Bolesti svalů

* Únava

* Nespavost

* Emocionální příznaky:

* Podrážděnost

* Úzkost

* Změny nálad

* Potíže se soustředěním

* Chuť na jídlo

* Zvýšená chuť k jídlu

* Zvýšení hmotnosti

Předpokládá se, že symptomy PMS jsou způsobeny změnami hormonálních hladin, ke kterým dochází během menstruačního cyklu. Hladiny estrogenu a progesteronu během cyklu stoupají a klesají a tyto změny mohou ovlivnit mozek a tělo způsoby, které vedou k symptomům PMS.

Léčba PMS závisí na závažnosti příznaků. U některých žen mohou ke zmírnění příznaků stačit změny životního stylu, jako je cvičení, strava a zvládání stresu. Pro ostatní mohou být nezbytné léky. Některé léky, které jsou účinné při léčbě příznaků PMS, zahrnují perorální antikoncepci, protizánětlivé léky, antidepresiva a diuretika.

PMS je běžný stav, ale neměli byste ho ignorovat. Pokud pociťujete příznaky PMS, které narušují váš každodenní život, poraďte se se svým lékařem. Léčba vám může pomoci zvládnout vaše příznaky a zlepšit kvalitu života.