Vliv práce na směny o tělo

Práce sama o sobě může být velmi stresující , ale shift- práce - práce, které je naplánováno mimo běžnou 9 hodin do 5 hodin doby - může být škodlivé pro tělo . Jeden z šesti zaměstnanců práce kromě pravidelných denních hodinách , a to má vliv na jejich fyzickou a duševní pohodu . Obezita

Práce na směny může způsobit obezitu a vysoký cholesterol . Vzhledem k tomu, hodin nebo pracovních míst , v nichž zaměstnanci sedí celé hodiny , směny mívají horší stravu , horší přístup k zdravých potravin a na omezenou dobu vykonávat v souladu se ochrany zdraví kliniky pro Ontario Pracovníci Inc sešitu " směny : Heath efekty a řešení . "
Únava

práce na směny může vést k chronické únavě a práci na směny poruchy spánku . Práce na směny poruchy spánku ovlivňuje lidi, kteří často rotují směny nebo pracovat v noci . Plány těchto lidí jít proti tělu přirozené cirkadiánní rytmus , a jedinci mají potíže přizpůsobit se různým spánku a probudit plány . SWSD se skládá z konstantní nebo opakující se vzor přerušení spánku , které má za následek nespavost nebo nadměrnou ospalost . Tato porucha je běžné u lidí, kteří pracují netradiční hodiny , obvykle mezi 10 hod. a 6 hod. , podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí .
Deprese

práce na směny může vést ke stresu a depresi . Pracovní noci může způsobit zaměstnanci mají omezený kontakt s rodinou a přáteli , což vede k pocitům osamělosti a izolace . Práce v noci a spát ve dne může dělat to těžké tvořit rutiny nebo se zúčastnit zábavných a relaxačních aktivit .
Nebezpečí

Být příliš unavený, ztěžuje soustředit , což zvyšuje možnost vzniku chyb

nebo nehody během směny - práce . To může býtriziko, jak pro zaměstnance a veřejnost v závislosti na práci podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí .