Jak zabránit žlučových kamenů z tváření

Můžete zabránit tomu, žlučové kameny z tváření , který je mnohem jednodušší, že po jejich odstranění poté, co jste si některé z nich. Žlučové kameny jsou vytvořeny v žlučníku , když přebytek žluči buduje . Jsou tvrdé kameny a může být velmi bolestivé . Mohou také vaši citlivost na některé potraviny , zejména kořeněné nebo mastné potraviny . Návod dovolená 1

** prevenci obezity **

zhubnout , pokud jste více než patnáct liber více , než jste byli, když jste byli osmnáct nebo vystudoval vysokou školu . Částka, kterou si vážil , když jste byli osmnáct nebo vystudoval vysokou školu , je částka, kterou by měl zvážit celý svůj život . Je to nezdravé váží 15 liber více , nebo méně než ideální váhu .

Zhubnout , jakmile je to možné , protože obezita může vést k žlučové kameny , které jsou bolestivé a obvykle musí být chirurgicky odstraněny .

2

** Vyhněte se cholesterolu **

Drž se dál od vysokých obsahem cholesterolu . Přebytečné množství žluči ve vašem žlučníku může způsobit žlučníkové kameny . Nejezte potraviny, které mají vysoký obsah cholesterolu v krvi.
3

** Vyvarujte se tučného jídla **

Vyhněte se jíst mastné potraviny , aby se zabránilo sami od získání žlučové kameny . Je pozdě poté, co jste je změnit své způsoby . Je třeba přestat jíst mastné potraviny nyní .

Neexistuje žádný jednoduchý způsob, jak odstranit jiné než operaci žlučových kamenů .