Co jeobezita BMI

? Obezita znamená, že si vezete příliš mnoho tělesného tuku . Faktory, které určují obezity zahrnují genetiku , přejídání , vyžívá v tučných jídel a nečinnosti . Zdravotníci použít body mass index , BMI nebo , jako měření k určení , zda by měly být považovány za obézní . V podstatě , BMI se vypočítá na základě výpočtu váš poměr výšky a hmotnosti . Co je BMI ?

BMI mezi 18,5 a 24,9 je v normálním rozmezí hmotnosti . BMI mezi 25 a 29,9 je považována za nadváhu . Ty jsou považovány za obézní , pokud váš BMI je vyšší než 30 . Morbidní obezita je nějaká BMI nad 35 let. . Například , pokud jste 5 - noha - 5 a váží 180 liber , váš BMI je 30 , a proto se považuje za obézní . Musíte přijít o více než 31 liber , aby se v rámci zdravé rozsahu hmotnosti.

Centra pro kontrolu a prevenci nemocí pomocí BMI pro měření obezity , protože je levný arychlý a snadný způsob, jak pro lékaře a širokou veřejnost k použití . CDC využívá BMI udělat posouzení s nadváhou a obezitou populace .


Rizika obezity

BMI 30 nebo více prostředků riskujete rozvojových obezitou zdravotní stav jako je diabetes typu 2 , srdeční choroby , mrtvice , artritida , hypertenze , osteoartritida , spánková apnoe , respirační podmínky , rakoviny , onemocnění žlučníku a cévních onemocnění cholesterolu související . Poskytovatelé zdravotní péče nastínit dietní a cvičební programy založené na tomto počtu na pomoc obézním pacientům zhubnout a snížit své riziko vzniku zdravotních problémů .

Nevýhody BMI

BMI měří pouze poměr výšky a váhy k určení obezity . Počet nekompenzuje pro poměr tuk - to- svalu . Z tohoto důvodu , můžete se dostat do nadváhu nebo jsou obézní kategorii, pokud jste mimořádně sportovní a fit . Všichni-kolem obraz obezity BMI kombinuje s dalšími hodnocení . Na webových stránkách Národní Heart Lung and Blood Institute Obezita Vzdělávání Iniciativa říká, žeobvod pasu jelepším ukazatelem rizika srdečních onemocnění a dalších zdravotních podmínek . Obecně platí, že ženy se míry okolo pasu po 35 palců a více a muži se míry okolo pasu o 40 nebo více zvýšit riziko nemocí spojených s obezitou .
Děti a dospívající

BMI měří obezity u dětí a dospívajících stejně . Lékaři nemají používat stejná kritéria se používají pro dospělé . Na webových stránkách CDC říká, že BMI pro děti a mládež má věk a pohlaví složku , protože dívky a chlapci mají různé tělesného tuku procenta a kolísání váhy v různých vývojových obdobích . Pro dospělé BMI není na základě pohlaví , takžestandardní schéma platí pro obě pohlaví . Lékaři nedoporučují stravy pro děti a mládež , pokud zdravotní stav vašeho dítěte je v ohrožení .
Boj s obezitou

Lékaři doporučují různé metody pro vás snížit svůj BMI a boj obezitou související zdravotní podmínky . Podle amerického National Library of Medicine webových stránek , ztrácí jak malý jak pět až 10 procent své hmotnosti lze obecně snížit nebo zabránit některým obezitou , život ohrožující zdravotní stav . První léčba obezity doporučuje lékaři zahrnuje změny ve stravování a cvičení . Zdravotníci používat doplňky stravy ve vzácných případech . Možnost poslední možnost pro léčbu hubnutí je bariatrické chirurgie ,léčba vyhrazena pro morbidně obézních pacientů .