Jaká je ideální váha pro 5 stop7 palců vysokou ženu?

Ideální váha pro 5'7" vysokou ženu se pohybuje od 120 do 145 liber, v závislosti na složení těla jednotlivce a dalších faktorech, jako je věk, svalová hmota a velikost rámu.

Je důležité si pamatovat, že každý je jiný a jedinečný a „ideální“ váha se může u každého lišit.

Pokud máte obavy o svou váhu nebo zdraví, vždy se poraďte s registrovaným dietologem nebo zdravotníkem.