Jste 5 stop 4 žena s velkým rámem, co byste měli vážit?

Ideální tělesná hmotnost pro 5 stop 4 ženu s velkým rámem je mezi 125-155 librami. To se však může lišit v závislosti na řadě faktorů, jako je věk, úroveň aktivity a svalová hmota. Pro určení ideální tělesné hmotnosti pro vás je nejlepší poradit se s lékařem nebo dietologem.