Co je potřeba k výpočtu indexu tělesné hmotnosti dospělých (BMI)?

K přesnému výpočtu indexu tělesné hmotnosti (BMI) dospělého jsou zapotřebí následující dvě měření:

1. Hmotnost:Toto měření se obvykle provádí v kilogramech (kg) a představuje celkovou hmotnost těla jednotlivce, včetně kostí, svalů, tuku a dalších tkání.

2. Výška:Toto měření se obvykle provádí v metrech (m) a představuje svislou délku od země k temeni hlavy jedince, stojícího rovně s nohama u sebe.

Pomocí těchto dvou měření lze BMI vypočítat pomocí vzorce:

BMI =hmotnost (kg) / [výška (m)]²

Pokud například dospělý váží 75 kilogramů a jeho výška je 1,8 metru, jeho BMI by bylo:

BMI =75 kg / (1,8 m)² =75 / 3,24 =23,1

Výsledná hodnota BMI pak může být použita k posouzení stavu hmotnosti dospělého podle kategorií BMI Světové zdravotnické organizace (WHO):

- Podváha :BMI nižší než 18,5

- Normální hmotnost :BMI 18,5 až 24,9

- Nadváha :BMI 25,0 až 29,9

- Obézní :BMI 30,0 nebo vyšší

BMI zůstává široce používaným nástrojem pro screening stavu hmotnosti a potenciálních zdravotních rizik spojených s obezitou, jako jsou srdeční choroby, diabetes 2. typu a některé formy rakoviny. Je však důležité poznamenat, že BMI je pouze jedním z ukazatelů celkového zdraví a pro komplexní posouzení zdravotního stavu jednotlivce je třeba vzít v úvahu další faktory, jako je tělesná kompozice, svalová hmota a individuální okolnosti.