Je 1,75 litru alkoholu příliš mnoho na to, aby ho muž vážící 165 liber zkonzumoval každých 10 dní?

Doporučené množství konzumace alkoholu se liší v závislosti na faktorech, jako je věk, váha, pohlaví a celkový zdravotní stav. Obecně řečeno, není vhodné, aby muž vážící 165 liber zkonzumoval každých 10 dní 1,75 litru alkoholu.

Podle National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) je mírné pití definováno jako ne více než 14 nápojů týdně pro muže a 7 nápojů týdně pro ženy. Vzhledem k tomu, že 1,75 litru alkoholu odpovídá přibližně 35 panákům, překračuje to doporučené množství.

Nadměrná konzumace alkoholu může mít vážné negativní účinky na celkové zdraví, včetně poškození jater, srdečních chorob, rakoviny a kognitivních poruch. Může také vést k závislosti na alkoholu a závislosti. Pokud máte obavy z konzumace alkoholu, je důležité promluvit si se zdravotnickým pracovníkem, který vám poskytne individuální rady a pokyny.