Jaký by měl být 5ft 2in ženský bmi?

Pro 5'2" ženu je zdravé rozmezí BMI mezi 18,5 a 24,9. Pro výpočet BMI můžete použít následující vzorec:

BMI =(váha v kilogramech) / (výška v metrech na druhou)

Zde je několik příkladů zdravých BMI pro 5'2" ženu:

- 100 liber:BMI 18,5

- 110 liber:BMI 20,3

- 120 liber:BMI 22,2

- 130 liber:BMI 24,2

- 140 liber:BMI 26,3

Je důležité si uvědomit, že BMI je pouze jedním faktorem, který je třeba vzít v úvahu při posuzování celkového zdraví. Je třeba vzít v úvahu i další faktory, jako je tělesná stavba, svalová hmota a celkový životní styl. Před provedením jakýchkoli drastických změn ve vaší stravě nebo cvičení se vždy poraďte se zdravotníkem.