Jak používat TENS jednotka na ruce

transkutánní elektrická nervová stimulace , nebo TENS , jeneinvazivní léčba pro úlevu od bolesti . Podle " Arthritis Care , " pomáhá blokovat nebo zmírnit zprávy bolesti zavedením elektrické stimulace nervů v okolí místa bolesti . Interference s bolestí signál do mozku dává úlevu těla , což umožňuje čas pro endorfiny , které mají být uvolněny a svaly relaxovat . TENS zařízení jsou k dispozici pro domácí použití , a mohou být účinné v artritických podmínek , svalové problémy , a syndromu karpálního tunelu , . Věci, které budete potřebovat
TENS stroj
elektrod podložky
elektrody dráty
lihovém
na vodní bázi gelu
Bavlna koule
lepení páskou nebo omítky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

nalijte trochu lihem na vatový tampon a očistěte prostor na vaší straně , která je bolestivá . Tím se odstraní nečistoty a oleje z pokožky , které by mohly rušit signálu elektrody . Ujistěte se, že jste čistí prostor dostatečně velký, aby vyhovoval jak elektrod .
2

Aplikujte velikosti hrášku množství vodní bázi gelu a řídce nátěrspodní první elektrody podložku . To pomáhá udržet podložku ve styku s pokožkou a je lepší elektrické spojení . Připevněte podložku na jedné straně bolestivé oblasti se držet pásku nebo omítky . Opakujte tento krok pro druhé vložky , připojení elektrody k druhé straně bolestivé oblasti . Tímto způsobem můžete zachytit tolik bolesti pro přenos nervy , jak je to možné .
3

Zkontrolujte, zda jepřístroj TENS vypnutý. Připojit jeden vodič k háčku na horní části první elektrody vložky - některé podložky může mítdrát již připojen . Připojte druhý konec drátu do zásuvky pro elektrodu jeden na TENS přístroje . Tento krok opakujte pro druhou elektrodou , připojením na druhý drát do zásuvky pro elektrodu dva na TENS přístroje .
4

Zapněte stroj . Zvyšte voliče postupně , dokud neucítíte pálení . Pokudbrnění cítí bolest , otáčejte kolečkem dolů , dokud nebudete mít pohodlnou úroveň citlivosti v kůži . Použijte zařízení k množství času, lékař radí .
5

Vypněte přístroj TENS . Odpojte vodiče ze zařízení a vyjměte elektrody polštářky . Důkladně umyjte veškerý gel z ruky . Odstraňte veškeré zbytky gelu z elektrod podložky s vatový tampon a vody , suché podložky a zabalte je pryč

.