Použití škály bolesti:Jak o tom mluvit
Škála bolesti je nástroj, který pomáhá poskytovatelům zdravotní péče vyhodnotit a zvládnout úroveň bolesti člověka. Je důležité, aby pacienti a jejich pečovatelé rozuměli tomu, jak mluvit o bolesti a efektivně používat stupnici bolesti.
1. K popisu své bolesti používejte popisná slova.
Když popisujete svou bolest, buďte co nejkonkrétnější o tom, kde to je, jaké to je a jak silné je. Některá běžná slova používaná k popisu bolesti zahrnují:
* Bolestivý
* Hořící
* Křeče
* Tupá
* Elektrický
* Lancinování
* Otupělý
* Piercing
* Ostrý
* Bodnutí
* Pulzující
2. Ohodnoťte svou bolest na stupnici 0–10.
Škála bolesti je stupnice 0-10, kde 0 znamená žádnou bolest a 10 znamená nejsilnější bolest, jakou si lze představit. Při hodnocení své bolesti se snažte být maximálně objektivní a zaměřte se na intenzitu bolesti v danou chvíli.
3. Ke komunikaci se svým poskytovatelem zdravotní péče použijte stupnici bolesti.
Váš poskytovatel zdravotní péče použije stupnici bolesti, aby vám pomohl diagnostikovat váš stav a vytvořit plán léčby. Buďte upřímní ohledně úrovně své bolesti a informujte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud se změní.
4. Nebojte se požádat o pomoc, pokud máte bolesti.
Pokud máte bolesti, neváhejte požádat o pomoc svého poskytovatele zdravotní péče nebo pečovatele. Existuje mnoho různých léčebných postupů, které pomáhají zvládat bolest.
Zde je několik tipů, jak si o bolesti promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče:
* Buďte připraveni popsat svou bolest. Buďte co nejkonkrétnější o tom, kde to je, jaké to je a jak těžké to je.
* Přineste si s sebou deník bolesti. Deník bolesti vám může pomoci sledovat úroveň bolesti v průběhu času a identifikovat jakékoli vzorce.
* Buďte upřímní ohledně úrovně své bolesti. Nebojte se říct, pokud máte silné bolesti.
* Zeptejte se na svou léčbu bolesti. Ujistěte se, že rozumíte svému léčebnému plánu a tomu, jak se očekává, že pomůže vaší bolesti.
* Informujte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud vaše bolest není pod kontrolou. Pokud se vaše bolest nezlepšuje nebo se zhoršuje, dejte vědět svému poskytovateli zdravotní péče.
Když porozumíte stupnici bolesti a jejímu použití, můžete lépe komunikovat se svým poskytovatelem zdravotní péče o své bolesti a získat léčbu, kterou potřebujete, abyste ji efektivně zvládli.
