Fibromyalgie? - Odpovědi

Co je fibromyalgie?

Fibromyalgie je chronický stav, který způsobuje rozšířenou bolest a citlivost ve svalech, šlachách a vazech. Může také způsobit únavu, problémy se spánkem, kognitivní potíže a další příznaky.

Co způsobuje fibromyalgii?

Přesná příčina fibromyalgie není známa, ale předpokládá se, že je způsobena kombinací genetických, environmentálních faktorů a faktorů životního stylu. Někteří lidé, kteří mají fibromyalgii, mají rodinnou anamnézu tohoto stavu a někteří lidé se rozvinou po fyzickém nebo emocionálním traumatu.

Jaké jsou příznaky fibromyalgie?

Nejčastějším příznakem fibromyalgie je rozšířená bolest a citlivost. Bolest může být mírná, střední nebo závažná a může přicházet a odcházet nebo být konstantní. Mezi další příznaky fibromyalgie patří:

* Únava

* Problémy se spánkem

* Kognitivní potíže (mozková mlha)

* Bolesti hlavy

* Syndrom dráždivého tračníku (IBS)

* Úzkost

* Deprese

* Syndrom neklidných nohou

Jak se diagnostikuje fibromyalgie?

Neexistuje jediný test, který by dokázal diagnostikovat fibromyalgii. Lékaři obvykle diagnostikují fibromyalgii na základě příznaků, které člověk zažívá, a vyloučením jiných možných příčin bolesti.

Jak se léčí fibromyalgie?

Neexistuje žádný lék na fibromyalgii, ale existuje řada léčebných postupů, které mohou pomoci zvládnout příznaky. Mezi tato ošetření patří:

* Léky

* Fyzikální terapie

* Cvičení

* Zvládání stresu

* Změny životního stylu

Jaká je prognóza fibromyalgie?

Fibromyalgie je chronické onemocnění, ale dá se zvládnout. Většina lidí s fibromyalgií je schopna žít plnohodnotný a aktivní život.

Zde je několik dalších tipů pro léčbu fibromyalgie:

* Pravidelně cvičte. Cvičení může pomoci zlepšit bolest, únavu a problémy se spánkem.

* Jezte zdravou stravu. Zdravá strava může pomoci snížit zánět a zlepšit celkové zdraví.

* Dostatek spánku. Když máte nedostatek spánku, vaše příznaky mohou být horší.

* Zvládejte stres. Stres může příznaky fibromyalgie zhoršit. Najděte zdravé způsoby, jak zvládat stres, jako je jóga, meditace nebo tai chi.

* Promluvte si se svým lékařem o lécích. Pokud jsou vaše příznaky závažné, může vám lékař předepsat léky, které vám pomohou zvládnout bolest.