Jak se vypořádat s bolestípod kolenem Amputace
léky
neinvazivní terapie
Zateplení terapie
cvičení
Relaxační pásky
Zobrazit další instrukce
1
Vezměte over-the -counter léky, jako je ibuprofen pro mírnou úlevu od bolesti . Poraďte se se svým lékařem o krátkodobých omamných léků pro těžkou fantomové bolesti . Váš lékař může doporučit antikonvulzivní léky , jako je gabapentin . Tyto léky přerušit bolest signály jsou odesílány do mozku . Vezměte tricyklická antidepresiva jako je amitriptylin , které vám pomohou lépe spát .
2
Promluvte si se svým lékařem o nervová stimulace pro fantomové bolesti v noze . TENS jednotka jepřenosné zařízení, které dodává malé elektrické proudy do těla prostřednictvím malých elektrod umístěných na konci svého amputované končetiny . Umístěte elektrody na kůži a jednotku zapnout . Vypněte přístroj na nejnižší frekvenci a zvyšuje pomalu , dokud bolest je pryč . Poraďte se se svým lékařem o tom, jak často můžete použít TENS přístroje .
3
Vezměte si teplé koupele k uklidnění amputoval část vaší nohy . Udržujte amputoval část vaší nohy teplé s těžkými přikrývkami . Teplo zklidňuje a uvolňuje svaly v horní části tvá noha snížení bolesti .
4
Cvičení nohu . Promluvte si se svým lékařem o cvičení, které můžete udělat s amputovanou nohou , které posiluje a snižuje fantomové bolesti .
5
Poslouchejte relaxační pásky . Odpočiňte si svou mysl s vizualizací nebo hlubokými dechovými cvičeními . Číst knihy nebo poslouchat hudbu . Rozptýlení , jako jsou tyto se vaše mysl pryč fantomové bolesti .