Jak se jmenují masáže pro ženy?
* Švédská masáž: Jedná se o nejběžnější typ masáže a je vhodný pro všechny typy postavy. Používá dlouhé, klouzavé tahy k podpoře relaxace a uvolnění napětí.
* Masáž hlubokých tkání: Tento typ masáže je intenzivnější než švédská masáž a zaměřuje se na zmírnění chronické svalové bolesti. Používá hluboký tlak k dosažení hlubších vrstev svalů a fascií.
* Sportovní masáž: Tento typ masáže je určen pro sportovce nebo osoby, které jsou fyzicky aktivní. Pomáhá zlepšit flexibilitu, snížit bolestivost svalů a předcházet zraněním.
* Těhotenská masáž: Tento typ masáže je určen pro těhotné ženy. Pomáhá zmírňovat bolest a nepohodlí, zlepšuje krevní oběh a podporuje relaxaci.
* Lymfatická drenážní masáž: Tento typ masáže je navržen tak, aby pomohl tělu odstranit toxiny a přebytečné tekutiny. Jemným tlakem stimuluje lymfatický systém a zlepšuje oběh.
* Reflexní terapie: Tento typ masáže je založen na přesvědčení, že na chodidlech, rukou a uších jsou reflexní body, které odpovídají různým orgánům a systémům těla. Vyvíjením tlaku na tyto body může reflexologie pomoci zlepšit celkové zdraví a pohodu.
* Aromaterapeutická masáž: Tento typ masáže využívá esenciální oleje k podpoře relaxace a pohody. Esenciální oleje se vstřebávají kůží a mohou mít různé účinky, jako je snížení stresu, zlepšení krevního oběhu a zmírnění bolesti.
* Masáž lávovými kameny: Tento typ masáže využívá hladké, nahřáté kameny k uvolnění svalů a podpoře krevního oběhu. Kameny se přikládají na tělo a používají se k masáži pokožky.
