Jak uklidnit Menstural křeče ( Easy Way )

Hledáte rychlý a snadný způsob, jak zmírnit vaše křeče ? Postupujte podle těchto rychlých tipů ! Co budete potřebovat
Léky proti bolesti
Topení Pad
Zobrazit další instrukce
Stránka 1

Zkuste si bolest léky , jako je Tylenol zvláštní sílu , Advil , Aleeve nebo Motrin 800.
2

Pokud užívající léky stále není snadné vaše bolest zkusit s teplou relaxační koupel. To vám umožní protáhnout ven a pohodlné, snad může trvat i svou mysl z vašeho křeče.
3

Po přijetí vaše bublina koupel jít staré školy s topným podložku. Aplikujte topení BAD přes dolní části žaludku.
4

Cvičení může být někdy uvolnit křeče , a já vím, že jsi asi myslel, nechcete to dělat , protože ta bolest je tak nesnesitelná , ale slibuji, že to bude fungovat !
5

Jíst zdravě může někdy zjistit, jak závažnější své křeče bude v době, kdy v měsíci