Mé dceři je 11, nedávno procházela změnami nálady, prožívala také pubertu, ale měla menstruaci, ale je možné, že má PMS?

Je možné, že vaše dcera trpí premenstruačním syndromem (PMS), i když ještě nedostala první menstruaci. PMS je skupina příznaků, které se objevují ve dnech nebo týdnech před menstruací ženy. Mezi nejčastější příznaky patří změny nálady, křeče, nadýmání, únava a bolesti hlavy. Některé ženy také pociťují akné, citlivost prsou a změny chuti k jídlu nebo spánku.

Přesná příčina PMS není známa, ale předpokládá se, že souvisí s hormonálními změnami, ke kterým dochází během menstruačního cyklu. Tyto změny mohou ovlivnit mozek a způsobit změny nálad, podrážděnost a další příznaky.

PMS lze obvykle zvládnout změnami životního stylu, jako je pravidelné cvičení, zdravá strava a dostatek spánku. Pomoci při zmírnění příznaků mohou být i volně prodejné léky, jako je ibuprofen nebo naproxen. V některých případech může lékař předepsat antikoncepční pilulky nebo jiné léky, které pomohou zvládnout PMS.

Pokud vaše dcera trpí PMS, je důležité si s ní o tom promluvit a dát jí najevo, že v tom není sama. Můžete jí také pomoci najít způsoby, jak zvládnout její příznaky a cítit se pohodlněji.