Jak můžete preeklampsii předejít?

Preeklampsie je porucha specifická pro těhotenství bez prokázaných preventivních opatření. Určité kroky však mohou pomoci snížit riziko rozvoje preeklampsie:

1. Správná prenatální péče :Pravidelné návštěvy poskytovatele zdravotní péče během těhotenství jsou zásadní. Prenatální péče umožňuje včasné odhalení a zvládnutí jakýchkoli základních zdravotních stavů, které by mohly zvýšit riziko preeklampsie.

2. Zdravý životní styl :Udržování zdravého životního stylu je prospěšné pro matku i dítě. Zahrnuje konzumaci vyvážené stravy bohaté na ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky, pravidelnou fyzickou aktivitu podle doporučení lékaře a udržování zdravé hmotnosti.

3. Správa hmotnosti :Nadměrný přírůstek hmotnosti během těhotenství je rizikovým faktorem preeklampsie. Zaměření na zdravý přírůstek hmotnosti v doporučeném rozmezí může pomoci snížit riziko.

4. Suplementace vápníkem a vitaminem D :Některé studie naznačují, že dostatečný příjem vápníku a vitamínu D může být spojen se sníženým rizikem preeklampsie. Před užíváním doplňků se však poraďte s poskytovatelem zdravotní péče.

5. Léčba chronických onemocnění :Ženy s již existujícími onemocněními, jako je hypertenze, cukrovka, onemocnění ledvin nebo autoimunitní poruchy, by měly úzce spolupracovat se svým zdravotnickým týmem na zvládnutí těchto stavů před a během těhotenství.

6. Léčba nízkou dávkou aspirinu :V určitých případech mohou poskytovatelé zdravotní péče doporučit léčbu nízkou dávkou aspirinu pro ženy s vysokým rizikem preeklampsie. To by mělo být užíváno pouze pod lékařským dohledem.

Je důležité si uvědomit, že ne všem případům preeklampsie lze předejít. Dodržováním těchto kroků však ženy mohou potenciálně snížit riziko vzniku tohoto stavu a zajistit si zdravé těhotenství.