Jaké jsou příznaky PMS?

Příznaky premenstruačního syndromu (PMS) se u jednotlivých žen liší a mohou se pohybovat od mírných až po závažné. Některé běžné příznaky zahrnují:

FYZICKÉ PŘÍZNAKY:

1. Napětí a otoky prsou

2. Nadýmání a bolesti břicha

3. Bolesti hlavy

4. Únava a letargie

5. Problémy s kůží, jako je akné

6. Tuhy po jídle nebo změny chuti k jídlu

7. Potíže se spaním

8. Přírůstek hmotnosti

9. Zácpa nebo průjem

10. Bolesti pánve

11. Bolest svalů nebo kloubů

EMOČNÍ PŘÍZNAKY:

1. Výkyvy nálad

2. Podrážděnost a hněv

3. Úzkost a deprese

4. Kouzla k pláči

5. Potíže se soustředěním

6. Stažení ze sociálních sítí

7. Snížené libido

Pokud jsou vaše příznaky PMS závažné nebo narušují váš každodenní život, poraďte se se svým lékařem. Mohou doporučit léčbu, která vám pomůže zvládnout vaše příznaky a zlepšit kvalitu života.