Jak víš, kdy poprvé píšeš?

Existuje několik fyzických a emocionálních příznaků, které mohou naznačovat, že poprvé prožíváte premenstruační syndrom (PMS). Tyto příznaky se mohou lišit od člověka k člověku a mohou se také měnit v průběhu času. Některé běžné příznaky PMS zahrnují:

Fyzické příznaky:

- Bolesti hlavy

- Únava

- Citlivost prsou

- Nadýmání

- Akné

- Křeče

- Zadržování tekutin

- Změny střev/zácpa

- Průjem

Emocionální příznaky:

- Podrážděnost

- Výkyvy nálad

-Smutek/deprese

- Potíže se spánkem/změny spánkových vzorců

- Zvýšená chuť k jídlu / změny chuti k jídlu

- Potíže se soustředěním

- Snížené libido