Jak chelát mědi
začlenit potraviny do svého jídelníčku , které mají přirozené chelatační výhody . Celá zrna , zdravé tuky s vysokým obsahem omega 3 mastné kyseliny a nerafinované sacharidy přispívají ke schopnosti těla odstranit těžké kovy . S vysokým obsahem vlákniny potraviny , jako je brokolice , banány , jahody a fazole poskytují základní živiny a usnadnit chelaci .
2
Vyhýbejte se potravinám, které mají přirozeně vysoký obsah mědi . Celozrnný , korýši , čokoláda a ústřice mají vysoké hladiny mědi . Játra a vnitřnosti by měly být rovněž vyhnout díky vysokému obsahu mědi .
3
Vytvořit cvičební program . Kyselina mléčná , produkoval svaly během cvičení , váže těžké kovy a je vylučován močí . Cvičení také přispívá k efektivnějšímu oběhového systému , který je životně důležitý pro odstranění mědi a jiných těžkých kovů .
4
filtrovány pití nebo balenou vodu . Voda z vodovodu provedeno měděným potrubím se může uvolňovat měď do zásobování pitnou . Čistá voda napomáhá detoxikaci v těle a pomáhá předcházet bolestem hlavy , zatímco těžké kovy se vylučují z těla .
5
Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče o EDTA chelatační léčbu . EDTA , která byla schválena US Food and Drug Administration , jechemický roztok podáván intravenózně po dobu několika jedno až tříhodinových sezení .