Co je to syndrom neklidných nohou?

Syndrom neklidných nohou (RLS) , také známá jako Willis-Ekbomova choroba, je neurologický stav, který způsobuje neodolatelné nutkání pohybovat nohama, obvykle doprovázené nepříjemnými pocity.

Příznaky

Příznaky RLS obvykle začínají večer nebo v noci a mohou narušovat spánek. Mohou se objevit i během dne, ale obvykle jsou méně závažné.

Mezi nejčastější příznaky RLS patří:

- Neodolatelná touha pohnout nohama

- Nepříjemné pocity v nohou, jako je mravenčení, plazení nebo bolest

- Zvýšené příznaky při sezení nebo vleže

- Dočasná úleva pohybem

- Zhoršující se příznaky v průběhu času

Příčiny

Přesná příčina RLS není známa, ale předpokládá se, že souvisí s kombinací genetických a environmentálních faktorů.

Některé z faktorů, které mohou přispět k RLS, zahrnují:

- Nedostatek železa :RLS je běžně spojena s nedostatkem železa, zejména u žen v plodném věku.

- Těhotenství :RLS je běžná během těhotenství, zejména ve třetím trimestru.

- Zdravotní stav: RLS může být také spojena s určitými zdravotními stavy, jako je onemocnění ledvin, diabetes a periferní neuropatie.

- Léky: Některé léky, jako jsou antidepresiva, antihistaminika a dekongestanty, mohou způsobit RLS jako vedlejší účinek.

- Rodinná historie :RLS má tendenci se vyskytovat v rodinách, což naznačuje genetickou složku stavu.

Léčba

Neexistuje žádný lék na RLS, ale existuje řada léčebných postupů, které mohou pomoci zmírnit příznaky a zlepšit spánek.

Některé z běžných způsobů léčby RLS zahrnují:

- Terapie železem: Doplňky železa mohou být účinné při léčbě RLS u lidí, kteří mají nedostatek železa.

- Léky :Ke zmírnění příznaků RLS lze použít léky, jako jsou agonisté dopaminu, opioidy a antikonvulziva.

- Změny životního stylu :Některé změny životního stylu, jako je vyhýbání se kofeinu a alkoholu, pravidelné cvičení a udržování zdravé hmotnosti, mohou pomoci zlepšit příznaky RLS.

- Fyzikální terapie :Fyzikální terapie může pomoci zlepšit flexibilitu a snížit bolest svalů u lidí s RLS.